霍山黃芽適合精神不佳、疲乏勞累、皮膚干燥的人群飲用，可醒腦提神、補充水分，其次消化不良、燥熱人群、加班人群適合飲用霍山黃芽，有促進消化、緩解火氣的好處，辦公族、長期使用電腦人群亦適合飲用霍山黃芽。

六安瓜片屬于綠茶，茶內(nèi)富含氨基酸、茶多酚、咖啡堿等成分，女人飲用有緩解脂肪、促進消化、緩解燥熱的功效，可補充身體所需維生素，促進身體代謝，有醒腦提神、緩解口臭、清新口氣的作用，適度飲用，有緩解視覺疲勞、生津解乏、開拓思維的功效。

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，烏龍茶的品種主要有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜、武夷肉桂、武夷水仙、鐵觀音、黃金桂、東方美人、鳳凰單叢、凍頂烏龍茶等。

金駿眉存放2年后不能再飲用，金駿眉屬于紅茶類，經(jīng)全發(fā)酵工藝制作而成，其茶內(nèi)物質(zhì)相對穩(wěn)定，正常情況下，其保質(zhì)期為2年，超過2年后，其茶內(nèi)物質(zhì)逐漸氧化、流失，口感相對較差，甚至會引發(fā)茶葉霉變，因此2年內(nèi)保存得當，可正常飲用，超過保質(zhì)期則不建議繼續(xù)飲用。

金駿眉屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，茶?內(nèi)含豐富茶多酚、咖啡堿等成分，腸胃虛弱者、便秘人群、敏感人群不能飲用；身體有恙、處于調(diào)理期人群禁忌飲用；其次重度失眠人群、神經(jīng)衰弱者禁忌飲用。?

六安瓜片屬于不發(fā)酵綠茶，茶內(nèi)富含多種營養(yǎng)成分，飲用有清新口氣、醒腦提神、利尿解困、緩解壓力的功效，可促進身體消化，加快新陳代謝，有緩解火氣、降解干燥、抗氧化、抗疲勞的作用，但體質(zhì)虛寒、便秘人群禁忌飲用，其次隔夜茶以及長時間放置的涼茶也禁忌飲用。

六安瓜片用80~85℃水溫沖泡，六安瓜片屬于綠茶，不經(jīng)過發(fā)酵，茶葉原料細嫩輕脆，不耐高溫，高溫易燙熟茶葉，導致茶湯苦澀，其 合理的沖泡水溫為80~85℃（開水晾置后的溫度），沖泡時可選擇透明玻璃杯，投入5g茶葉，注入七分滿的水，晾置5分鐘左右即可飲用。

西湖龍井用下投法沖泡，西湖龍井茶葉外形扁平挺秀，色澤綠翠，茶葉鮮爽度高，且含有鮮嫩芽頭，適宜用下投法沖泡。即先將西湖龍井干茶投入杯中，然后再注入熱水溫潤，等待5分鐘左右即可品飲。

上投法是泡茶的一種手法，主要是沖泡細嫩綠茶，先注水、后投茶，先將杯子內(nèi)注水至7分滿，然后撥入茶葉，再傾斜杯身緩緩旋轉(zhuǎn)兩圈，讓茶和水充分融合，最后靜待1~2min，就可以飲用了。

六安瓜片不可以用紫砂壺沖泡，正常情況下沖泡六安瓜片以玻璃杯、白瓷蓋碗為佳，紫砂壺具有保溫的特性，而六安瓜片屬于不發(fā)酵的綠茶，不宜悶泡，紫砂壺會使得茶葉局部溫度過高，導致茶葉悶黃，茶湯苦澀。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…

女人常喝金駿眉易影響腸胃正常代謝，尤其是敏感人群或腸胃本身虛弱者，因金駿眉茶含有定量的咖啡堿、茶多酚物質(zhì)，女人過度飲用易刺激腸胃，影響消化，同時減弱營養(yǎng)的補充；另外便秘者、重度失眠者不宜長期飲用金駿眉，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。?

正常情況下，白茶白毫銀針一次可以泡5泡。白毫銀針為微發(fā)酵茶，只經(jīng)過萎凋、干燥兩道工序制作而成，茶內(nèi)富含大量營養(yǎng)物質(zhì)，可連續(xù)沖泡5次（除洗茶次數(shù)外），其中第2~3泡內(nèi)含物質(zhì)可析出60%左右，茶湯較為飽滿豐富，滋味清甜且毫香明顯。

白茶餅具有越陳越香、越久越好的特點，但前提是優(yōu)質(zhì)的原料、優(yōu)秀的生長環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的茶葉品種、合理的含水量、正確的采摘加工工藝、對的保存方法，滿足以上條件，白茶方可越久越好，其次保存時需要注意密封、避光、防潮、防異味。

茶類不同，白毫銀針屬于白茶，茉莉銀針屬于再加工茶，白毫銀針是選用大白茶樹種的頭春肥壯單芽頭，經(jīng)過萎凋、干燥制作而成，而茉莉銀針是用銀針茶與茉莉花朵經(jīng)九窨九制制作而成，白毫銀針毫香明顯、滋味鮮醇，而茉莉銀針花香明顯、滋味醇厚回甘。

苦芥茶的功效為輔助消化、增強免疫、抗氧化、消除疲勞，同時具有抵抗衰老、改善微循環(huán)、促進代謝、緩解燥熱的作用，其食用方法為：準備一只玻璃杯，然后將5g苦芥茶葉放入杯中（鋪滿杯底），注入100℃的開水，注水后浸泡5分鐘左右即可飲用。

當喝茶成為生活中的不可或缺可曾想過這杯茶喝下后都發(fā)生了什么呢？如果把它當做一段旅程那么這就是旅行的路線故事從這里開始從茶杯出發(fā)乘坐名為食道的“輕軌”到達胃部和小腸在“小腸粘膜”擺渡進入小腸毛細血管隨后穿過“肝門靜脈”而“酶”是這里的安檢員拆解后分配不同的旅程路線發(fā)揮保健、代謝作用幾大主…

石斛花旗參泡水的功效為清熱生津、補氣益胃、增強免疫、保護視力，可有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力的作用，日常合理飲用，有健脾開胃、利尿生津、緩解風濕的功效。

菊花味甘性寒，玫瑰花味甘性溫，菊花玫瑰茶的功效為緩解風熱、改善頭痛、提神清目、舒緩心情，同時可緩和緊張情緒，可排解心中郁悶，有緩解壓力、保護肝臟、消除疲勞、滋養(yǎng)皮膚的功效，但脾胃虛寒者禁忌飲用，其次隔夜涼茶亦禁忌飲用。

菊花山楂枸杞子泡水喝的功效有健脾、解渴、散熱、降脂?，還能提高人體的免疫能力，促進體內(nèi)脂質(zhì)代謝，同時補充身體所需能量，有調(diào)節(jié)風熱、開胃消食、清肝明目、抗氧化的功效。?

菊苣茶是由菊苣根為主要原料，輔助梔子、桑葉、葛根、百合等原料調(diào)制而成，菊苣茶的功效為緩解尿酸、改善食欲、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)平衡，可緩解用眼疲勞，起到鎮(zhèn)靜情緒的好處，有清腸通便、利于痛風、潤燥解渴的作用，但禁忌大量飲用，其次隔夜涼茶也禁忌飲用。

苦丁茶味甘微苦，性寒?，茶內(nèi)富含多種微量元素，其功效為提高免疫力、增強體質(zhì)、清咽利喉、改善火氣，可緩解?咽喉腫痛，滋潤嗓子，同時不同身體日常所需維生素，有改善便秘、促進消化、清新口氣、生津止渴的作用，但脾胃虛寒人群、敏感人群不適宜飲用。?

苦丁茶2天喝一次?，苦丁茶味甘、苦，性寒，適用于內(nèi)熱比較重的人群飲用，如口干、口苦等人群飲用可得到一定的改善，但長期服用的話，會影響脾胃以及消化系統(tǒng)，正常情況下苦丁茶適宜2天喝一次，不可過量飲用。

人參富含人參皂甙、揮發(fā)油、麥芽糖、膽堿等物質(zhì)，其功效為生津?qū)幧瘛⒋龠M食欲、增強體質(zhì)、益氣護肝，可提高身體免疫力，補充能量，有緩解疲勞、益智補氣、促進睡眠的作用。其食用方法為：把人參洗凈后切片，放如杯中，加入適量開水，悶泡10分鐘左右即可飲用。