經(jīng)期不能喝綠茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，其茶性偏寒，而月經(jīng)期間是禁忌飲用寒性飲品的，因為會導(dǎo)致身體更加虛寒，不利于恢復(fù)，正確的做法為：多吃一些溫補的食物，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，保持作息規(guī)律，禁忌熬夜。

一般來說，月經(jīng)期間是不適合喝茶的，尤其是寒性茶，女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)會流失大量的血液，體內(nèi)合成血紅蛋白的鐵也隨之流失了。

此外，在月經(jīng)期間經(jīng)常性喝茶或者喝濃茶，可能會引發(fā)其他不良癥狀，例如會加重經(jīng)期綜合征，還可能會出現(xiàn)便秘。

總之，月經(jīng)期間要非常注意飲食，可以咨詢醫(yī)生自己的體質(zhì)可以吃一些什么食物、畢竟身體是自己的，很多疾病都是由于平常不注意而直接引發(fā)的，所以平常一定要注意飲食。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

喝茶的終點是普洱茶，喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承，主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品，堅持非遺手工制茶，王子山茶園獲有機轉(zhuǎn)換認(rèn)證，守護曼松本味。