中醫(yī)認(rèn)為，常喝普洱茶，不僅降壓降脂、防癌抗癌、消炎殺菌、排毒養(yǎng)胃、健牙護(hù)齒，還能抗衰老、減肥美容。

想品到一泡口感上佳的普洱，沖泡前的“醒茶”，是一道很重要的環(huán)節(jié)。

夏天許多人都有吃燒烤喝啤酒的愛好，但燒烤本身油膩而難于消化，冰飲啤酒對腸胃刺激較強(qiáng)，一切還需注意適量，特別是消化能力差、脾胃虛弱的朋友。當(dāng)此時(shí)令，山藥、西蘭花、茄子、綠豆、南瓜等都是適宜的時(shí)令飲食，大家不妨根據(jù)自己的體質(zhì)和口味選擇搭配。

常喝茶可減少吸煙危害 —世界衛(wèi)生組織、英國帝國癌癥研究基金會(huì)和美國癌癥協(xié)會(huì)共同完成的一份關(guān)于吸煙的調(diào)查報(bào)告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個(gè)數(shù)字還在增加；

茶之所以成為中國乃至世界都廣泛流行的一種飲品，成為開門七件事之一，它有保健作用是重要原因。但是不知道從什么時(shí)候開始，人們給喝茶加上了種種限制，比如小孩不能喝茶、女人不能喝茶、飯前飯后不能喝

粘膜層有胃腺，負(fù)責(zé)分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很強(qiáng)，當(dāng)食團(tuán)進(jìn)入胃中時(shí)，胃酸開始大量分泌，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白質(zhì)。黏液起到潤滑和隔離的作用，使粘膜免受胃酸的腐蝕和胃蛋白酶的消化作用。

冬病夏治，如果說理念的來源，主要是春夏養(yǎng)陽、天人合一、不治已病治未病這些傳統(tǒng)的核心觀念。從中醫(yī)的角度，可以從氣機(jī)升降，四季陰陽和體質(zhì)論的角度來詮釋。這個(gè)不掉書袋了，我們長話短說，就是要借助自然界的大勢來解決我們身體的問題。

普洱茶的沖泡方法不能說重要，實(shí)乃常識(shí)而已。但時(shí)過境遷，今天，對“沒有時(shí)間”難以去慢慢“積淀”的我們來說，如果不能學(xué)習(xí)、了解、掌握普洱茶的沖泡方法，那么，我們可能與一道好茶失之交臂，又或者在“跑江湖中”可能與普洱徹底的絕緣。

茶的學(xué)問博大精深，關(guān)于喝茶的這些事，你知道多少？？

喝茶能靜心，靜神，修身養(yǎng)性，以茶會(huì)友，有助于去除雜念，提倡心平氣和。不妨思考一下，你為什么學(xué)茶呢？

有的朋友說喝普洱茶會(huì)覺得頭暈，這是為什么呢？ 1、茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜，不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。 2、個(gè)人體質(zhì)對茶葉太敏感。比如有的人在第一次喝普洱茶的

茶為藥用歷史悠久，簡單來講，喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性，所謂物極必反，特別是喝茶，飲茶不當(dāng)，也是會(huì)對身體造成不良影響的。

有不少男人喜歡喝古樹普洱茶，若問原因，也許并不清楚具體有什么功效，但就是愛喝，似乎喝普古樹洱茶儼然已經(jīng)成為一種習(xí)慣，是生活的一部分。

夏天來臨，氣溫開始不斷攀升。中醫(yī)上認(rèn)為這是一年之中陽氣最盛之時(shí)，也是調(diào)節(jié)身體的最好時(shí)間。但是高溫讓很多人群都很苦惱，身體出現(xiàn)了不同的情況。別急，針對下面這三類人群，古樹普洱茶都有其獨(dú)特的功效。

茶友們輪番上陣，盛況空前，構(gòu)成了一介茶國萬象圖，茶民們汲汲而營，享受一杯茶，感受馥郁的芳香飽滿的茶質(zhì)，這已不易；然而，透過這些感官的愉悅，再感應(yīng)到美、感應(yīng)到知足、感應(yīng)到悠閑與快樂，這才難！

茶葉是以從茶樹上采摘的芽、葉、嫩莖為原料，按照特定工藝加工制成。中國是茶的故鄉(xiāng)，常見的茶葉有綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶和黑茶六大類。

中國的飲茶之風(fēng)自唐、宋以來一直盛行不已，不時(shí)約出三五知己，在香茗的熱氣繚繞中品茶談天，是最愜意不過的事情了!然而，在炎炎夏日里，品熱茶卻難免苦惱于飲茶后體溫會(huì)節(jié)節(jié)攀升，流汗不止。

其實(shí)泡茶消磨或者享受的不過是時(shí)間。

因人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質(zhì)）過早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損。

夏天，肥胖的人更適合喝白茶，白茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

有這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”。早起喝上一杯茶會(huì)感覺一整天都是神清氣爽的；中午時(shí)分來一杯，緩解工作疲勞，感受工作中的美好

又一年春天。風(fēng)是暖的，心也是暖的。各地的茶園即將開始采摘，新茶開始逐漸上市，于是我們心情激動(dòng)起來。

很多剛接觸到普洱茶的朋友們可能對談?wù)勂斩枧c虛實(shí)冷熱都還不太明白，可能還是一頭霧水。

近日，記者走訪南安部分商超及茶葉店發(fā)現(xiàn)，菊花、玫瑰花、山楂等多種花茶已經(jīng)擺放在顯眼處，供客戶選擇。