與其他類型的茶葉相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最強(qiáng)。前蘇聯(lián)學(xué)者B·A薩姆達(dá)克最早報(bào)道了茶多糖的藥理學(xué)研究，茶多糖是一種酸性糖蛋白，結(jié)合有大量的礦物質(zhì)元素，具有降血糖、血脂，提高機(jī)體免疫力，抗凝血，

現(xiàn)在很多女生吃東西不節(jié)制，又總是坐在一個(gè)地方不愿動(dòng)彈，自然成為小“腹”婆的新代言。為你介紹7個(gè)實(shí)用的瘦腰減肚方法，幫你擺脫“直上直下”的尷尬。 1、撿豆子瘦腰法 每天晚飯盡量少吃，如果不是餓得厲害，

冬天最容易積聚脂肪，酒足飯飽后泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，還能溫暖你的身心呢。很多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它還有許多大家所不知道的小妙用呢！
潔凈家居篇
*涂有油漆的門窗、家具，或

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，近日，美國(guó)科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：茶壺可以泡出抗癌藥物。研究人員使用一個(gè)裝滿大吉嶺茶的茶壺能將氯金酸鈉變成納米金粒子，這種納米金粒子能夠攜帶抗癌物質(zhì)輕松進(jìn)入腫瘤癌細(xì)胞。該研究成

茶能提神，是因茶葉中含有的咖啡堿能興奮神經(jīng)中樞，使疲勞、困倦的人感到精神振奮，睡意全無(wú)；茶能安神，是因茶中含有的茶多酚、鈣等具有抑制神經(jīng)過(guò)于興奮的作用，起到鎮(zhèn)靜效果。
“茶能提神，這一點(diǎn)是大家最熟悉

壓力大，似乎成了現(xiàn)代人的口頭禪。不少人把吃當(dāng)作緩解壓力的出口，可暴飲暴食之后卻覺(jué)得越吃越難受。其實(shí)，你知道嗎？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香氣怡人的一杯紅茶對(duì)舒緩壓力也有很大的幫助。
據(jù)美國(guó)“生活黑客”網(wǎng)報(bào)道

《紅樓夢(mèng)》中的女尼妙玉對(duì)飲茶有一個(gè)真知灼見(jiàn)：“一杯為品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是飲驢了?！睆?qiáng)調(diào)了喝茶的妙處在于品，只有細(xì)細(xì)且慢慢地品，才能品出茶香，品出意境，從品中獲得極大的享受。 何謂品茶，

臺(tái)上茶綠滿眼，臺(tái)下茶香氤氳，總第12期科學(xué)會(huì)客廳，就在這茶綠茶香中悠然開場(chǎng)。主講人中國(guó)工程院院士、中國(guó)茶葉學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)陳宗懋，在新茶上市之際，帶來(lái)了一場(chǎng)與茶有關(guān)的健康新知普及運(yùn)動(dòng)。按照他的說(shuō)法，88

① 增強(qiáng)微血管強(qiáng)韌性、降血脂，預(yù)防肝臟及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化； 茶多酚對(duì)血清膽固醇的效應(yīng)主要表現(xiàn)為通過(guò)升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的含量來(lái)清除動(dòng)脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時(shí)抑制細(xì)胞對(duì)低密度脂蛋白膽固

面對(duì)驕陽(yáng)似火的暑天，很多人都喜歡躲在空調(diào)房間里，偶爾出去一趟，回來(lái)也喜歡沖個(gè)冷水澡，讓身體迅速?zèng)鏊聛?lái)。事實(shí)上，這種做法不可取。在高溫季節(jié)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果用冷水沖洗，有可

2011國(guó)際健康生活方式博覽會(huì)將于11月在茶都杭州舉辦。組委會(huì)官方微博首推飲茶。
“晨起一杯滇紅，上午聞著龍井香，晚飯后品品烏龍，入夜泡壺玫瑰花茶”，這是2011國(guó)際健康生活方式博覽會(huì)官方微博推薦的“茶樣生活

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：金橘綠茶的做法與功效
材料：金橘干12克、綠茶葉6克
調(diào)味料：
冰糖適量

做法：
1 金橘干切成細(xì)絲。
2 將金橘干與綠茶放入杯中，以沸水沖泡，加

喜歡喝茶的人都知道，喝普洱茶對(duì)人們養(yǎng)生、保健都有重要作用。其實(shí)，普洱茶除了茶葉對(duì)人體健康有好處外，食用普洱茶籽所榨取出的油，同樣對(duì)人體健康有益。茶籽油營(yíng)養(yǎng)成份豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸占93%，其中

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：飲茶講究色香味，從保健的角度來(lái)講，還需要盡量保存茶葉的有效成分。好茶必須用好水和好的茶具，一般而言，水要求用鈣、鎂等礦物質(zhì)含量低的軟水，南京地區(qū)的

喝茶，選對(duì)了時(shí)間可以對(duì)于人體有一定的養(yǎng)生保健作用，如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝茶，反而會(huì)對(duì)身體健康不利。特別是女人，在喝茶的時(shí)候也有一定的講究，特別在5個(gè)時(shí)間，女人最好不要喝茶。
1、每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)。
因

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月24日資訊：最近，喜歡喝普洱茶的人越來(lái)越多。記者了解到，不僅在國(guó)內(nèi)，它在日本也比較流行。這種源自云南、歷史悠久的茶對(duì)現(xiàn)代人的健康有什么特殊作用呢？記者采訪了中

陳年普洱茶發(fā)霉了還能喝嗎? 最好不要喝了吧!要是對(duì)身體不很多多少不值啊!保存普洱茶要干燥的環(huán)境!最好不要讓它發(fā)霉,不然就失去它本身的價(jià)值了! 最好不要喝了吧!要是對(duì)身體不很多多少不值啊!保存普洱茶要干燥的

茶不僅可以喝，還有其他的妙處，比如說(shuō)茶葉還具有其他妙用，比如洗頭、洗臉、泡澡……成都中華園皮膚美容科主任肖淑鴻介紹說(shuō)，茶葉的美容神奇之處在于茶葉中含有大量的茶多酚和各類維生素。它們對(duì)清除自由基、延

茶是人們喜歡的飲品，不過(guò)醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人

1、一杯茶可使睡意朦朧的頭腦馬上清醒。
2、禪僧利用綠茶來(lái)清洗飯后牙齒的食物渣，牙科醫(yī)生也認(rèn)為綠茶可使口腔清凈。
3、喝茶可治療習(xí)慣性便秘及神經(jīng)性便秘
4、可以預(yù)防痔瘡及具止瀉的丹寧作用
5、茶的芳香成分可

上周四，浙江省中山醫(yī)院肛腸科李省吾主任醫(yī)師門診來(lái)了一位40出頭的男病人，他說(shuō)他大便不正常已經(jīng)有一個(gè)多月了，懷疑得了大腸癌，愁得這一個(gè)多星期沒(méi)睡好了。
這位病人姓張，在一家事業(yè)單位做會(huì)計(jì)，平時(shí)工作比較清

茶葉水美膚+減肥，既天然又便宜
1 茶湯洗臉晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2 茶葉面膜

因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙對(duì)鐵的吸收，最后引發(fā)貧血。
很多老人都有這樣的嗜好，在家閑來(lái)無(wú)事，飯后泡上一杯熱乎的濃茶，有時(shí)再嚼幾片茶葉，頓時(shí)感覺(jué)人特有

常言道：“百姓開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”茶已經(jīng)成為中國(guó)人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不僅僅是解渴、提神，還可增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防疾病，是最好的天然養(yǎng)生飲品，是我們中華民族的“國(guó)飲”。但是茶可不是