枸杞可以長期泡水喝，但是需要注意用量，清淡為佳，枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等成分，長期飲用可補(bǔ)充身體所需微量元素，對身體大有裨益，有抗氧化、改善睡眠質(zhì)量、補(bǔ)氣明目的好處，但禁忌大量飲用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…

姜紅茶為生姜、紅茶搭配制作而成，茶性溫和，有驅(qū)寒暖胃、緩解咳嗽、預(yù)防感冒、滋潤喉嚨的功效，可提高體表溫度，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有醒腦提神、緩解氣虛乏力、改善氣色、緩解皮膚干燥的作用。

涼茶隔夜了不能喝，隔夜茶放置時間比較長，茶葉中的咖啡堿、茶多酚物質(zhì)大量析出，茶湯苦澀度較高，飲用價值低；其次，涼茶中的氨基酸、維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為微生物繁殖的養(yǎng)料，所以涼茶隔夜茶禁忌飲用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…

牛蒡根富含綠原酸、牛蒡苷及苷元、總糖等成分，有潤腸通便、緩解?血壓與?血脂、改善精力不足、?抗氧化的功效，可促進(jìn)大腦發(fā)育，促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解口舌干燥?、滋潤咽喉、改善風(fēng)熱、促進(jìn)消化的功效。

金銀花菊花黃芪富含多種微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)，有緩解火氣、?利水消腫?、益氣生津、疏散風(fēng)熱的功效，?可緩解脾胃虛弱的狀態(tài)，同時提高身體抵御能力，有調(diào)養(yǎng)脾胃、緩解氣虛、明目解乏、醒腦提神的功效，適度飲用，有滋潤嗓子、?緩解口臭的功效。

五月茶?味酸，性平，有?生津止渴、緩解咳嗽、抗氧化、改善腹脹的功效，可加快腸胃蠕動頻率，促進(jìn)身體新陳代謝，有滋潤嗓子、補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、緩解腹瀉的功效，雖然五月茶對身體大有裨益，但禁忌多食用，體質(zhì)虛弱、腸胃敏感者禁忌食用。

人參花茶茶性微涼，有抗疲勞、抗氧化、改善記憶力、緩解疲乏、氣力不足的功效，可緩解腸胃消化不佳，?改善氣色，有寧神醒腦?、調(diào)理腸胃、緩解血壓、滋潤皮膚、緩解熱氣的功效，但禁忌過量飲用，其次，涼的人參花茶也禁忌飲用。

丁香猴頭菇沙棘茶富含多種微量元素以及膳食纖維，有改善腸胃、促進(jìn)消化、幫助睡眠、調(diào)養(yǎng)消化道的功效，?可緩解咳嗽與嗓子干啞，同時提高身體抵抗力，有緩解疲勞?、舒緩胃脹、增強(qiáng)體質(zhì)、清新口氣的功效。

懷菊花味甘苦，性微寒，主產(chǎn)于河南?修武縣?、溫縣一帶，?懷菊花有緩解風(fēng)熱、明目護(hù)眼、緩解頭痛、改善失眠的功效，可緩解身體以及皮膚干燥，補(bǔ)充?身體所需水分以及維生素，有抗氧化、緩解眼部疲勞、滋潤咽喉以及嗓子的作用。

枸杞泡綠茶有抗氧化、生津解渴、潤肺生津、利尿解渴、幫助消化的功效，可補(bǔ)充體力，加快身體代謝速度，有緩解口臭、健脾益?腎、補(bǔ)充維生素、明目解乏的功效?。

荷葉茶屬寒性，適宜搭配陳皮去寒性，陳皮味辛、苦，性溫，荷葉味苦、性涼，兩者搭配可緩和荷葉的寒涼，且兩者適宜搭配沖飲，日常飲用，有解渴、利尿、滋潤嗓子的好處，但仍需要注意用量。

茶葉存放的三種方法分別為袋裝保存法、金屬罐保存法、?低溫保存法，袋裝保存法是將茶葉裝入鋁箔并密封，然后放在陰涼干燥處保存；金屬罐保存法是將茶葉裝入鋁箔袋并封口，然后放置在金屬罐內(nèi)保存；?低溫保存法是將茶葉用鋁箔袋裝好，并放入鐵罐?，最后放置于冰箱保存。

陳皮和普洱熟茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有健脾消食、緩解多痰、消化積食、醒腦提神、暖胃抗寒的功效，可加快腸胃蠕動，提高身體代謝速度，有滋潤脾胃、生津解渴、緩解胃脹、抗氧化的功效，適度飲用，有利尿通便的好處。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…

羅漢果茶富含羅漢果甙、果糖、氨基酸、黃酮?等成分，有滋潤肺腑、保護(hù)嗓子、利咽開音、緩解口干舌燥的功效，可生津潤燥，補(bǔ)充身體所需水分以及微量元素，有抗氧化、緩解火氣、生津解渴的作用，?但羅漢果茶性涼?，脾胃虛寒人群禁忌飲用。?

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…

三伏茶富含營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有解暑降燥、溫暖腸胃、健脾開胃、緩解油膩的功效，可加快腸胃蠕動，從而促進(jìn)積食的消化，有助消化、保護(hù)牙齒、抗氧化、生津解渴的功效，長期飲用，可補(bǔ)充日常所需水分以及微量元素，有提高抵抗力的作用。

玫瑰菊花枸杞茶富含香茅醇、揮發(fā)油、菊甙、枸杞多糖等成分，有疏肝解郁、滋潤脾胃、舒緩情緒、明目醒腦的功效，可緩解身體燥熱、滋潤嗓子、緩解咳嗽，有明目解熱、緩解視覺疲勞、抗氧化、抗疲勞的功效，適度飲用，可補(bǔ)充身體所需微量元素。

菊花紅棗枸杞茶什么人不能喝：脾胃虛弱、便秘人群、腹瀉人群禁忌飲用，敏感人群、燥熱人群、身體有恙者不能喝，肝腎不好的人禁忌多喝菊花枸杞紅棗茶，其次，菊花紅棗枸杞茶宜適度飲用，禁忌長期大量飲用。

薏米茶有緩解濕氣的作用，但具體效果根據(jù)個人實(shí)際情況以及自身體質(zhì)而定，薏米茶富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，性味甘淡微寒，有健脾利濕、解暑解熱、緩解干燥、滋潤腸胃的好處，合理飲用，對于濕氣的緩解有一定作用，?但需要注意用量。

丹參黃芪枸杞泡水有固表止汗、?利水消腫、抗氧化、?改善微循環(huán)、?安神寧心?、調(diào)節(jié)免疫力的功效，可緩解眼部疲勞與干澀，促進(jìn)身體新陳代謝，有?保護(hù)肝臟、興奮大腦、促進(jìn)腸胃蠕動、補(bǔ)氣益神的功效，但不宜長期大量飲用，一次沖泡以7~10g用量為佳。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、…