青錢(qián)柳牛蒡茶的功效：青錢(qián)柳茶富含皂苷、三萜、黃酮、牛蒡甙元等成分，有提神醒腦、利尿健脾、清熱解暑的功效，可提高身體免疫力，促進(jìn)消化，有抗氧化、緩解便秘的作用，合理飲用可補(bǔ)充水分、促進(jìn)身體新陳代謝，但青錢(qián)柳茶性涼，體質(zhì)偏寒者禁忌飲用。?

玄米茶的功效與禁忌：玄米茶是以胚芽米和綠茶為原料，經(jīng)發(fā)酵炒制而成，玄米茶有提神醒腦、健脾開(kāi)胃、舒緩心情的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，緩解油膩，有促進(jìn)消化、利尿祛濕、促進(jìn)新陳代謝的功效，但禁忌飲用涼的玄米茶以及隔夜茶，以免導(dǎo)致腹瀉。

山楂決明子泡茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶，其次腸胃虛弱、過(guò)敏人群、便秘人群禁忌飲用，以免過(guò)敏以及刺激腸胃，其次空腹?fàn)顟B(tài)以及睡眠前禁忌飲用山楂決明子茶。

新鮮的石斛花可以泡茶喝，?將新鮮的石斛花用清水清洗干凈，然后放在陽(yáng)光下曬干，可以直接泡茶飲用，沖泡時(shí)投茶量不宜過(guò)多，宜熱泡溫飲，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝。

薄荷茶的功效：薄荷茶富含薄荷醇、檸檬烯、芳香物質(zhì)，飲用薄荷茶有清熱解暑、疏散風(fēng)熱、清爽皮膚的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解腹部脹氣，有滋潤(rùn)嗓子、促進(jìn)消化、緩解便秘的功效，合理飲用，有舒緩情緒、改善睡眠質(zhì)量的功效。?

枸杞桂圓富含?甜菜堿、胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)?等成分，枸杞和桂圓一起泡水喝有抗氧化、滋潤(rùn)腸胃、健脾消食的功效，可提高身體免疫力，緩解皮膚干燥，有?生津解渴、補(bǔ)氣益腎、緩解疲勞的功效，合理飲用，有明目護(hù)眼、改善氣色的作用。

酸棗茶有提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神、抗氧化的功效，可提高身體免疫力，有健胃消食、改善消化、生津解渴的功效，可促進(jìn)睡眠、 有明目護(hù)眼的作用，其食用方法為：將備具清洗一遍，向玻璃杯中投入5g酸棗茶，注入七分滿的水（水溫為85℃），等待5分鐘左右即可飲用。

南京同仁堂菊花決明子茶功效：菊花決明子富含維生素、有機(jī)酸、花青素，有清熱解暑、利尿祛濕、提神醒腦的功效，可提高身體免疫力，緩解干燥與火氣，有疏散風(fēng)熱、滋潤(rùn)嗓子、抗氧化的功效，長(zhǎng)期飲用可緩解視覺(jué)疲勞，有明目去乏、促進(jìn)消化的功效。

茶的雅稱綽號(hào)以及別名很多，據(jù)陸羽《茶經(jīng)》中介紹，除茶外，茶的別稱還有槚、蔎、茗、不夜侯、荈、清友；另外，據(jù)其他古籍中的記載，茶的別稱還有詫、皋蘆、瓜蘆、水厄、過(guò)羅、物羅、選、姹、葭荼、苦荼、酪媽等。?

鷓鴣茶的作用：?鷓鴣茶是海南特產(chǎn)，葉圓味甘，是一種奇特的野生茶葉，飲用鷓鴣茶有開(kāi)胃消食、健脾利尿、提神醒腦的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解困乏，有生津解渴、促進(jìn)消化、改善便秘的作用，合理飲用，有抗氧化、清熱解暑的功效。

普洱熟茶的功效與作用：普洱熟茶屬于后發(fā)酵茶，茶性溫和，有提神醒腦、促進(jìn)消化、緩解便秘的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，滋潤(rùn)嗓子，有生津解渴、暖胃抗寒、抗氧化的功效，合理飲用可利尿健脾，有抗氧化、緩解困乏、促進(jìn)身體新陳代謝的作用。

月經(jīng)期間不可以喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú鑼儆诤疀鲂缘娘嬈罚话阍陆?jīng)期建議不要飲用涼性的東西，避免導(dǎo)致月經(jīng)量少，對(duì)身體產(chǎn)生副作用，月經(jīng)期間建議多吃一些溫補(bǔ)的食物，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，保持作息規(guī)律，禁忌熬夜。

熟茶的特點(diǎn)和口感：?普洱熟茶是采用云南大葉種毛茶毛經(jīng)發(fā)酵制作而成，其干茶外形條索緊結(jié)、餅形周正且清晰，干茶色澤呈褐紅或深栗色，沖泡后湯色紅濃透明，其口感陳香醇厚，順滑且回甘明顯，獨(dú)具陳香。

紅茶檸檬水的功效與作用：紅茶、檸檬富含茶多酚、葡萄糖、維生素等物質(zhì)，飲用紅茶檸檬水有暖胃抗寒、促進(jìn)消化、抗氧化的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有改善氣色、緩解干燥的作用，其次紅茶屬全發(fā)酵茶，富含茶紅素，搭配檸檬有提高抵抗力、開(kāi)胃健脾功效。

陳茶葉能用來(lái)泡腳、除異味、除潮，將陳茶葉用小布袋子裝起來(lái)，放入鞋內(nèi)，可去除臭味；將陳茶葉放入衣柜內(nèi)，可保持干燥，吸收異味；還可以用來(lái)泡腳，將陳茶葉放入洗腳盆中，用茶水泡腳，可增加腳部血液循環(huán)；用來(lái)陳茶葉的茶水擦拭木制桌椅，可保持光亮與清潔。

大吉嶺茶適合什么人：大吉嶺茶多為烏龍茶，其茶性平和，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺盛、困乏無(wú)力的人群飲用；大吉嶺茶含有大量茶多酚及維生素，適宜辦公室人群，飲用可起到緩解視覺(jué)疲勞，生津解渴的作用；另外精神欠佳人群飲用可以提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝。?

茶樹(shù)菇的功效與作用及禁忌：?茶樹(shù)菇富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、利尿消腫的功效，可促進(jìn)身體消化，緩解干燥，有抗氧化、生津止咳、利尿祛濕的作用，但體質(zhì)虛弱、過(guò)敏人群禁忌食用。

人參枸杞桑葚覆盆子紅棗有什么功效?：有滋潤(rùn)腸胃、緩解寒氣、提神醒腦的功效，可提高身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，有改善氣色、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化的功效，合理飲用，有抗氧化、緩解視覺(jué)疲勞、補(bǔ)氣益腎的功效。

基本茶類(lèi)分為不發(fā)酵的綠茶類(lèi)及后發(fā)酵的黑茶類(lèi)，茶葉根據(jù)制作工藝以及發(fā)酵程度分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、紅茶六大類(lèi)，其中綠茶為不發(fā)酵茶，白茶為輕微發(fā)酵茶，黃茶為微發(fā)酵茶，烏龍茶為半發(fā)酵茶，黑茶為后發(fā)酵茶，紅茶為全發(fā)酵茶。

薏米芡實(shí)茶富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等，有利尿祛濕，促進(jìn)消化，清熱解暑的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有改善便秘，滋潤(rùn)腸胃，健脾開(kāi)胃的功效，合理飲用，有抗氧化，緩解油膩的功效，但薏米茶茶性寒涼，脾胃虛寒、便秘者禁忌飲用，以免產(chǎn)生阻礙消化道的副作用。

茶喝多了睡不著是屬于正常的生理現(xiàn)象，通常持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，可配合吃少量甜食，起到中和茶堿的效果，可以達(dá)到快速入睡的目的，其次還可以加快排尿次數(shù)，減弱茶葉對(duì)身體的影響，調(diào)弱室內(nèi)光照強(qiáng)度，從而快速入眠。

茶籽油是山茶科植物茶的果實(shí)，經(jīng)過(guò)工藝榨取制作成的油料，茶籽油有消炎的作用，其次茶籽油含有維生素E和抗氧化成分，可 緩解皮膚干燥，使皮膚具有光澤，茶籽油是典型的單一不飽和油脂，具有豐富的維生素E，有抗氧化、提高免疫力的功效。

脂流茶飲用方法：?首先準(zhǔn)備一壺開(kāi)水、一只玻璃杯（瓷杯），用開(kāi)水將杯具清洗一遍，然后將脂流茶放入杯中，一次一袋，向杯中注入500ml的水，不要蓋蓋子，等待7分鐘左右，待茶湯溫度下降，即可飲用。

連子心和菊花富含生物堿、黃酮、維生素等成分，連子心和菊花泡水喝有清熱解暑、補(bǔ)充水分、提神醒腦功效；可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解干燥，有利尿除濕、緩解困乏與火氣的功效；其次，連子心和菊花茶中富含維生素類(lèi)物質(zhì)，可舒緩心情，有生津解渴、抗氧化的功效。???