人參十寶茶作用和功效：人參十寶茶富含多種營養(yǎng)成分，有滋潤腸胃、補充體力、提神醒腦的功效，可促進身體新陳代謝，補氣益腎，有改善睡眠、促進消化、抗疲勞的功效，同時枸杞子含有多種維生素，飲用有抗氧化、明目護眼、利尿解乏的功效。?

枸杞紅棗菊花茶可以天天喝，枸杞紅棗菊花茶富含蛋白質(zhì)、黃酮類、維生素等成分，飲用有提神醒腦，利尿解困，生津解渴的功效，其次合理飲用可緩解眼部疲勞，有滋潤嗓子，緩解火氣，抗氧化的功效，雖然可以天天飲用，但仍需注意禁忌大量飲用濃茶，頻次不宜過高。

綠茶里不能放西洋參片，綠茶屬于傳統(tǒng)茶飲，不經(jīng)發(fā)酵，茶性偏寒，內(nèi)含咖啡堿、茶多酚、磷酸等物質(zhì)，適宜單獨沖泡飲用，而西洋參性涼，味甘微苦?，屬于滋補型飲品，兩者搭配會削弱西洋參與綠茶的作用，導(dǎo)致口感滋味較差，且兩者屬性不盡相同，不宜搭配飲用。

抹茶是茶葉的一種特殊形態(tài)飲品，抹茶是采摘春天的鮮嫩茶葉，然后經(jīng)過蒸汽殺青后做成餅茶(團茶)保存，食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末即抹茶。?

奶茶有咖啡因成分?，奶茶由奶和茶組成，茶葉里含有咖啡因，而奶茶中亦含有咖啡因，而一杯奶茶中咖啡因的含量平均高達270mg/L，因此不宜過分迷戀奶茶，仍需適度飲用。

熟普洱茶夏天可以喝，熟普洱茶為后發(fā)酵茶，茶性溫和，茶內(nèi)富含茶多酚、咖啡堿、維生素等成分，夏天飲用有促進消化、提神醒腦、清熱解暑?的功效，可利尿祛濕，促進身體新陳代謝，有滋潤腸胃、補充水分、緩解火氣的功效，但熟普洱茶宜清淡飲用，禁忌飲用濃茶。

山楂決明子荷葉富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì)，山楂決明子荷葉泡茶有提神醒腦、健脾開胃、促進消化的功效，可促進身體新陳代謝，有疏散風(fēng)熱、生津解渴的作用，合理飲用有清熱利尿、抗氧化的功效，但空腹禁忌飲用山楂決明子荷葉茶，以免產(chǎn)生刺激腸胃的副作用。?

下火茶有哪些：綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶，菊花和金銀花茶皆為寒性茶飲，味甘，飲用可緩解火氣、補充水分，綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，其茶性偏寒涼，且富含維生素等物質(zhì)，有清熱解火、緩解干燥的作用。

外賣水果茶未開封能隔夜，水果茶為果汁加工制作而成，適宜拆開即飲，亦可隔夜存放，存放時，在未開封的水果茶外層套入保鮮膜密封，放置于冰箱冷藏或陰涼處保存即可，保存時間不要超過12個小時。

鷓鴣茶的禁忌：鷓鴣茶味甘、辛，屬性寒涼，腸胃不好、體質(zhì)虛寒、便秘人群禁忌飲用，其次鷓鴣茶含有大量茶多酚以及咖啡堿，長期處于失眠狀態(tài)人群禁忌飲用，空腹?fàn)顟B(tài)以及飯后不宜立即飲用鷓鴣茶，以免影響腸胃消化，其次鷓鴣茶宜清淡熱飲，禁忌飲用濃茶。

綠茶是苦寒食物，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，茶內(nèi)富含維生素、咖啡堿、茶多酚等成分，其滋味微苦澀，屬于苦寒性食物，體質(zhì)偏寒、虛弱者禁忌飲用，其次綠茶也是六大茶類之一，具備色綠、湯綠、葉綠?的三綠特征。

?冰紅茶含糖量為9.6g/100ml?，同類飲品中，百事可樂的含糖量為10.2g/100ml，果粒橙的含糖量為9.7g/100ml，可口可樂的含糖量為10.6g/100ml，冰糖雪梨的含糖量為12.4g/100ml，雪碧的含糖量為11g/100ml，維他檸檬茶的含糖量為13g/100ml。

檸檬紅茶的熱量：以100克可食部分計算，檸檬紅茶的熱量為37大卡(154千焦)?， 如檸檬紅茶加糖后，其熱量會依照糖分的多寡有所變動，以八分糖的熱量大約中杯為例，其熱量是110~180大卡，加上珍珠計算，其熱量在200大卡。

百香果檸檬茶可以保存3個月，百香果檸檬茶屬于液體飲料，其保質(zhì)期較短，存放時需要注意密封、防止串味，保存時可將百香果檸檬茶整瓶放入冰箱內(nèi)冷藏保存，但一定要注意密封并蓋好蓋子。

紫砂杯第一次使用前的方法?：先用凈水將紫砂杯沖刷干凈，在新紫砂杯中注入熱水蓋上蓋，等到紫砂杯身由濕變干后，就倒出紫砂杯中的熱水，反復(fù)幾次即可，最后將茶葉和紫砂杯一起放進鍋里蒸煮，蒸煮完成后將紫砂杯清潔干凈，即可使用。

檸檬和菊花富含維生素、檸檬酸、揮發(fā)油、菊甙等成分，?檸檬和菊花泡水有提神醒腦、生津解渴、緩解火氣的功效，可促進身體新陳代謝，補充水分，有抗氧化、緩解干燥、明目解乏?的功效?，但檸檬菊花茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲，其次隔夜茶宜滋生細菌，也禁忌飲用。

甘麥大棗茶禁忌：甘麥大棗茶富含膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等，失眠嚴(yán)重、陰虛火旺、胸腹脹滿的人群禁忌飲用，其次易上火、易怒者禁忌飲用，以免增加火氣，其次甘麥大棗茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼的茶湯以及隔夜茶水。

黃芪生姜紅棗茶的禁忌：?腎陰虛、濕熱以及腸胃不適者禁忌飲用，正在月經(jīng)期間的女性禁忌飲用黃芪生姜紅棗茶，以免影響身體恢復(fù)，其次黃芪生姜紅棗茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲，睡眠前以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用，以免刺激腸胃或影響睡眠質(zhì)量。

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無限極普洱茶的功效：普洱茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸等物質(zhì)，飲用普洱茶有提神醒腦、緩解困乏、抗氧化的功效，可滋潤腸胃，促進身體新陳代謝，有生津解渴、清熱解暑、利尿祛濕的作用，合理飲用可緩解干燥、補充水分，有清新口氣、健牙護齒的功效。?

四大名樅屬于烏龍茶，四大名樅分別指的是大紅袍、白雞冠、鐵羅漢、水金龜四種茶，當(dāng)?shù)厝艘卜Q武夷巖茶（烏龍茶的一種），其產(chǎn)地為福建省南平市武夷山生態(tài)景區(qū)內(nèi)，且具有典型的巖骨花香特征。

芡實薏米茶一包泡3次?，芡實薏米茶在泡第一泡時，其可溶物質(zhì)及營養(yǎng)成分會析出60%左右，第一泡所含物質(zhì)較為豐富，第二次沖泡約占30%，第三次為10%左右，第四泡以后則茶湯清淡無味，因此芡實薏米茶沖泡三次為佳。??

女性喝大麥茶的禁忌：大麥茶味甘、性平，腸胃不好、便秘的女性禁忌飲用大麥茶，大麥茶內(nèi)含豐富營養(yǎng)物質(zhì)，宜飯后飲用，因濕熱引起的腹脹亦禁忌飲用大麥茶，禁忌空腹飲用，其次大麥茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶，以免導(dǎo)致腹瀉。

青錢柳牛蒡茶的功效：青錢柳茶富含皂苷、三萜、黃酮、牛蒡甙元等成分，有提神醒腦、利尿健脾、清熱解暑的功效，可提高身體免疫力，促進消化，有抗氧化、緩解便秘的作用，合理飲用可補充水分、促進身體新陳代謝，但青錢柳茶性涼，體質(zhì)偏寒者禁忌飲用。?

玄米茶的功效與禁忌：玄米茶是以胚芽米和綠茶為原料，經(jīng)發(fā)酵炒制而成，玄米茶有提神醒腦、健脾開胃、舒緩心情的功效，可加快腸胃蠕動，緩解油膩，有促進消化、利尿祛濕、促進新陳代謝的功效，但禁忌飲用涼的玄米茶以及隔夜茶，以免導(dǎo)致腹瀉。