常言道：“百姓開門七件事，柴米油鹽醬醋茶?！辈枰呀?jīng)成為中國人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不僅僅是解渴、提神，還可增進營養(yǎng)，預(yù)防疾病，是最好的天然養(yǎng)生飲品，是我們中華民族的“國飲”。但是茶可不是

經(jīng)常聽女性朋友說，自己又胖了，該減肥了等等，其實一點也不胖。這種過度而盲目的減肥，或是減肥方法不當，只能損害健康，為了身材的苗條而讓身體處于亞健康狀態(tài)，得不償失。當然，體重超過標準體重很多的人，

新加坡最近發(fā)布的一份報告說，喝茶有益大腦，可減緩腦細胞衰老，使人保持頭腦敏銳。新茶中含有較多營養(yǎng)成分洪忠新說，市場常見的茶葉品種很多，有花茶、綠茶、紅茶、苦丁茶等。一般人們可以根據(jù)個人愛好進行選

我國的“茶文化”，源遠流長，養(yǎng)生之道更是有歷史記載，今天我們來回顧一下在“茶文化”中，降三高的篇章。
“茶為萬病之藥”，是唐代醫(yī)藥學家陳藏器對茶的多功能保健作用的高度評價。中醫(yī)學認為茶葉苦、甘，性涼

人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類，其特性

脫去厚厚的冬裝，春風終于吻上了我們的臉。新茶上市的季節(jié)，傳統(tǒng)茶葉店門口架起大大炒鍋，淡淡的茶香彌漫在整個街道。就連一向賣咖啡的連鎖店也不但打上新茶上市的標簽，還推出了當季新品茶拿鐵。
然而，常常

其實瘦人喝茶也沒什么講究的，只要是身體健康就百無禁忌，各種茶都可以。
不過最好少喝濃茶，其因有二：一是茶葉中的減肥作用，過濃的茶水會使的瘦人減到皮包骨頭；二是茶葉的降血壓的作用，部分的瘦人普遍血壓

茶飲料在國內(nèi)飲料行業(yè)市場中的份額越來越大，中國茶飲料消費市場的發(fā)展速度更是驚人，幾乎以每年30%的速度增長，占中國飲料消費市場份額的20%，超過了果汁飲料而名列飲料市場的“探花”，大有趕超碳酸飲料之勢。

一、碧螺春豆瓣
對于茶，過去人們一直習慣飲用傳統(tǒng)的花茶、綠茶、紅茶、烏龍茶等，而隨著生活水平的提高，人們在吃好的同時也開始注重喝好，于是保健茶應(yīng)運而生。各種減肥茶、美容茶、降壓茶等茶品在與眾多的可樂

黑茶不會影響睡眠，茶中影響眨眼的物質(zhì)是咖啡堿，咖啡堿在鮮茶葉中含量最高，而黑茶因其渥堆發(fā)酵期長，在純化和物質(zhì)絡(luò)合過程中咖啡堿衰減較多，每100ml中含20ml（綠茶70ml），在黑茶的制作過程中，茶葉中豐富的茶

夏日即將到來，悶燥天氣往往讓人喘不過氣來，大多人通常采用喝冰鎮(zhèn)飲料、吃冰棍來防暑降溫，卻往往忽略了飲茶這一有效而健康的祛暑方法。其實，夏季里飲茶不但能祛火防暑，還可以預(yù)防疾病。在炎炎的夏日里，喝一

１、忌用霉變的茶葉和藥材：茶葉喜燥怕潮濕，受潮后易發(fā)熱變霉。在高濕度的環(huán)境中，３－５天即出現(xiàn)霉花和結(jié)塊，茶葉的含水量高于８．８％時就會發(fā)霉，含水量達到１２％時霉菌繁殖旺盛，可長出白毛并發(fā)出霉味。

普洱茶是云南特有的地方名茶，用優(yōu)良品種云南大葉種的鮮葉制成。其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅。滋味醇厚回甘，具有獨特的陳香味兒，有美容茶、減肥茶之聲譽。
普洱茶分為生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，

近年來，普洱市與科研院所合作開發(fā)茶高端產(chǎn)品，普洱熟茶預(yù)防和治療II型糖尿病、降糖等科研成果已有5項獲得國家專利和知識產(chǎn)權(quán)保護，普洱茶的科研成果已逐步轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。圖為當?shù)厝罕娫谏鷳B(tài)茶園中采茶。

熬夜看球的人，最先想到的肯定是用咖啡或茶來提神?？Х饶艽碳ぶ袠猩窠?jīng)，并延長腦部清醒的時間，還可以促進代謝功能，消除疲勞。因此，熬夜看球的人為了提神，適量喝一些咖啡是可以的，但每天最好不要超過4杯。

我們研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)過微生物發(fā)酵的緊壓茶中有機酸的含量明顯高于非發(fā)酵綠茶。已有大量的研究證實，在對用酵母菌發(fā)酵含有大量酚性化合物的葡萄酒和紅茶菌中均含有多種有機酸，并且有益于提高人體腸胃道功能。用高效液

喝茶是一種愛好，一種交流方式，一種健康生活的理念。古今中外的醫(yī)家，均認為茶飲對人的防病治病有積極作用。
我和茶友能夠把喝茶這愛好承傳下來，是追求“世無長生不老藥，卻有延年益壽茶”的理念。茶要喝得好

中國國際茶業(yè)商會浙江省分會秘書長方玉敏看到《養(yǎng)生周刊》號召大家喝茶養(yǎng)生的文章后致電本刊：“茶是現(xiàn)在世界上很潮的養(yǎng)生品?！?/p>

方玉敏說現(xiàn)在社會上越來越多的人聊養(yǎng)生，談保健，拿什么來養(yǎng)生？拿什么來保??？

中秋節(jié)是一個慶豐收，盼團圓，祝好運的中華民族傳統(tǒng)佳節(jié)。經(jīng)過一年的辛勤耕耘，換來豐收的成果，合家團聚。中秋之夜，家家戶戶把月餅、瓜果等食物擺在庭院的桌子上，沏上一杯清茶，家人邊賞月，邊吃月餅，邊品

隨著各個小組的出線，球迷的熱情也被愈發(fā)點燃。熬夜看世界杯，提神醒腦相當重要！咖啡、啤酒固然能使人興奮，但咖啡傷胃，啤酒飲多夜傷身。
沏杯普洱茶，不失為為一個很好的選擇。人在疲倦時喝上一杯熱茶，頓覺

茶葉的天然成分兒茶酚可以阻止有害蛋白累積，保護腦細胞，維持大腦認知能力。腦細胞衰老是由神經(jīng)細胞死亡、誘病基因、小中風、有害蛋白累積量增加等多重原因造成的，這些通常會導(dǎo)致癡呆。而喝茶可以提神醒腦，促

綠茶能成為抗擊肝癌的“尖兵”，這是復(fù)旦大學與美國約翰霍普金斯大學醫(yī)學院專家合作研究獲得的最新成果。近日出版的國際權(quán)威學術(shù)期刊《肝臟病學》雜志以封面文章形式發(fā)表相關(guān)論文。
當今臨床一線，抗肝癌常用藥物

球迷周陽看世界杯有自己的法寶：“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對眼疲勞，咖啡提神，冰啤酒營造氣氛。”
跟他抱同樣想法的人還真不少。北京三九朝陽藥店的售貨員說，最近來買眼藥水的年輕人增多，且點名要

把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使