作用
普洱茶產(chǎn)于我國云南,具有獨特品質(zhì)的茶葉,,普洱茶的功效作用、沖泡方法不同于其它茶葉,新茶可經(jīng)過一段時間陳放后茶餅顏色由綠色變?yōu)楹稚?,香氣,口感會有明顯變化提升。
芡實薏米茶一包泡3次?,芡實薏米茶在泡第一泡時,其可溶物質(zhì)及營養(yǎng)成分會析出60%左右,第一泡所含物質(zhì)較為豐富,第二次沖泡約占30%,第三次為10%左右,第四泡以后則茶湯清淡無味,因此芡實薏米茶沖泡三次為佳。??
酸棗茶有提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神、抗氧化的功效,可提高身體免疫力,有健胃消食、改善消化、生津解渴的功效,可促進睡眠、 有明目護眼的作用,其食用方法為:將備具清洗一遍,向玻璃杯中投入5g酸棗茶,注入七分滿的水(水溫為85℃),等待5分鐘左右即可飲用。
山楂決明子泡茶宜熱泡溫飲,禁忌飲用涼茶以及隔夜茶,其次腸胃虛弱、過敏人群、便秘人群禁忌飲用,以免過敏以及刺激腸胃,其次空腹狀態(tài)以及睡眠前禁忌飲用山楂決明子茶。
枸杞桂圓富含?甜菜堿、胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)?等成分,枸杞和桂圓一起泡水喝有抗氧化、滋潤腸胃、健脾消食的功效,可提高身體免疫力,緩解皮膚干燥,有?生津解渴、補氣益腎、緩解疲勞的功效,合理飲用,有明目護眼、改善氣色的作用。
南京同仁堂菊花決明子茶功效:菊花決明子富含維生素、有機酸、花青素,有清熱解暑、利尿祛濕、提神醒腦的功效,可提高身體免疫力,緩解干燥與火氣,有疏散風熱、滋潤嗓子、抗氧化的功效,長期飲用可緩解視覺疲勞,有明目去乏、促進消化的功效。
普洱熟茶的功效與作用:普洱熟茶屬于后發(fā)酵茶,茶性溫和,有提神醒腦、促進消化、緩解便秘的功效,可加快腸胃蠕動,滋潤嗓子,有生津解渴、暖胃抗寒、抗氧化的功效,合理飲用可利尿健脾,有抗氧化、緩解困乏、促進身體新陳代謝的作用。
月經(jīng)期間不可以喝菊花茶,因為菊花茶屬于寒涼性的飲品,一般月經(jīng)期建議不要飲用涼性的東西,避免導致月經(jīng)量少,對身體產(chǎn)生副作用,月經(jīng)期間建議多吃一些溫補的食物,飲食需要清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝溫水,保持作息規(guī)律,禁忌熬夜。
紅茶檸檬水的功效與作用:紅茶、檸檬富含茶多酚、葡萄糖、維生素等物質(zhì),飲用紅茶檸檬水有暖胃抗寒、促進消化、抗氧化的功效,可促進身體新陳代謝,有改善氣色、緩解干燥的作用,其次紅茶屬全發(fā)酵茶,富含茶紅素,搭配檸檬有提高抵抗力、開胃健脾功效。
茶樹菇的功效與作用及禁忌:?茶樹菇富含多種營養(yǎng)物質(zhì),有健脾開胃、促進消化、利尿消腫的功效,可促進身體消化,緩解干燥,有抗氧化、生津止咳、利尿祛濕的作用,但體質(zhì)虛弱、過敏人群禁忌食用。
人參枸杞桑葚覆盆子紅棗有什么功效?:有滋潤腸胃、緩解寒氣、提神醒腦的功效,可提高身體免疫力,促進新陳代謝,有改善氣色、健脾開胃、促進消化的功效,合理飲用,有抗氧化、緩解視覺疲勞、補氣益腎的功效。
基本茶類分為不發(fā)酵的綠茶類及后發(fā)酵的黑茶類,茶葉根據(jù)制作工藝以及發(fā)酵程度分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、紅茶六大類,其中綠茶為不發(fā)酵茶,白茶為輕微發(fā)酵茶,黃茶為微發(fā)酵茶,烏龍茶為半發(fā)酵茶,黑茶為后發(fā)酵茶,紅茶為全發(fā)酵茶。