鐵皮石斛的功效為利咽潤肺?，調(diào)理腸胃，調(diào)節(jié)新陳代謝?，鐵皮石斛?也能提高人體免疫力，起到增強體質(zhì)，?抗衰老的好處，同時亦能改善氣色，調(diào)理腸胃，長期飲用具有提高免疫，抗氧化，促進循環(huán)的作用，但是虛寒濕重、過敏體質(zhì)者人群禁忌飲用，其次鐵皮石斛禁忌過量飲用。

小青桔茶的功效為提神醒腦，美白肌膚，潤喉利咽，幫助消化，其次也能促進身體代謝，有利尿通便，改善腹脹的好處，長期飲用還具有緩解疲勞，抵抗衰老的作用。沖泡時需先將小青桔外層棉紙剝開，將小青桔放入蓋碗中，之后注入100℃的水，浸泡5s左右即可出湯飲用。?

首先取出一個小青檸檬，用溫水將其沖洗干凈，洗凈后放如冰箱冷凍2小時，之后取出小青檸檬并切成均勻薄片，然后放入密閉容器（玻璃瓶），倒入蜂蜜和涼開水冷藏保存，沖泡時取出1~2片小青檸檬，沖入60℃的溫開水，可加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

信陽紅屬于紅茶類，產(chǎn)自中國最北之歷史茶區(qū)，同時也是河南名茶中的新貴，身為工夫紅茶的后起之秀，與傳統(tǒng)名茶信陽毛尖一脈相承，以茶樹嫩芽為主要原料，加之分級、萎凋、揉捻、發(fā)酵、烘焙等傳統(tǒng)制作工藝，使得信陽紅入口清新甘甜、圓潤爽滑，并在紅茶中脫穎而出。

山楂茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶、迷迭香、甜菊葉茶、薏仁茶、陳皮茶、檸檬茶、大麥芽茶等具有改善肥胖，分解脂肪，促進代謝的作用，此類花茶富含多種微量元素以及膳食纖維，日常飲用可以加速排泄，從而對于肥胖和脂肪進行調(diào)節(jié)作用，最終達到維持身體平衡的功能。

濃茶指的是單位茶水內(nèi)，茶葉浸出的內(nèi)含物質(zhì)（咖啡堿、茶多酚、茶氨酸等）大大超出標準以及合理的范圍，從而導致茶湯口感風味變得濃重苦澀，不利于飲用，且口感較差。

四季春茶性平，四季春茶屬于烏龍茶，茶性平和，最早與臺灣盛行，現(xiàn)常見于茶飲店，是一種發(fā)酵程度較低的烏龍茶，因茶樹具有適應性強，產(chǎn)量高，四季可采摘制作等特點而著稱，且花香清揚，因此取名四季春茶。

猴頭菇丁香茶的功效為幫助消化，增強體質(zhì)，緩解口臭，清新口氣，可緩解腹部脹氣，提高身體的免疫能力，還具有提高腸胃的消化能力，同時有促進食欲，增強胃粘膜屏障的功能，長期飲用有益肝脾，解饑解渴，抗衰老的作用。

喝茶我們總會談論：耐泡度，很多人都有一個主觀的結(jié)論，那就是：這茶耐泡，好茶！但其實這樣的看法都是有偏見的?。。≌堔D(zhuǎn)念一想，普洱茶或黑茶一定比精工細制的西湖龍井耐泡吧，可是能說西湖龍井就不是好茶嗎?肯定是不能的。那么茶葉耐不耐泡，到底跟什么有關(guān)呢？是不是越耐泡茶就越好？耐泡一定是好…

葛根茶的作用與功效禁忌：葛根茶富含葛根素、氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有生津解渴、抗氧化、健脾開胃的作用，可促進身體新陳代謝，緩解干燥，有滋潤嗓子、緩解火氣、降溫解暑的功效，合理飲用可促進消化，有緩解困乏、改善記憶力的功效，但禁忌飲用涼茶及隔夜茶。

涼茶為什么不能晚上喝：茶葉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸等成分，擱置成涼的茶湯后，其蛋白質(zhì)易成為外界細菌的養(yǎng)料，從而大量滋生腐敗細菌?，且晚上為睡眠時間，腸胃虛弱，晚上飲用涼茶會導致腹瀉以及失眠，因此涼茶不能晚上喝。

黃精枸杞茶富含維生素、黃精多糖、大量纖維等成分，有提神醒腦，補腎益氣，滋潤腸胃的功效，可提高身體免疫力，促進新陳代謝，有利尿解乏，促進消化，生津解渴的功效，飲用黃精枸杞茶后，其維生素類物質(zhì)有緩解疲勞，明目護眼，抗氧化的作用。???

折耳根泡水喝的禁忌：?折耳根屬性寒涼，體質(zhì)偏寒、腸胃虛弱、便秘者禁忌飲用，?折耳根泡水喝其用量禁忌過多，宜清淡飲用，禁忌空腹飲用，過敏人群、生理期人群禁忌飲用，以免引起身體不適，其次折耳根泡茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶及隔夜茶湯，以免導致腹瀉。

青錢柳茶的功效：青錢柳茶富含皂苷、三萜、黃酮、多糖物質(zhì)，有提神醒腦、利尿健脾、增強體質(zhì)的功效，可改善體內(nèi)的脂肪代謝，緩解皮膚干燥，有抗氧化、促進消化的作用，合理飲用可促進消化、改善血液循環(huán)，但青錢柳茶性涼，體質(zhì)偏寒者禁忌飲用。?

猴魁屬綠茶，中國歷史名茶之一，茶性偏寒，其全稱為太平猴魁，主產(chǎn)于安徽省黃山市黃山區(qū)?（原太平縣）新明一帶，主產(chǎn)區(qū)位于新明鄉(xiāng)三門村的猴坑、猴崗、顏家一帶，其成品茶外形兩葉抱芽，扁平挺直，自然舒展，素有”猴魁兩頭尖，不散不翹不卷邊”的美名。

大麥茶的功效與禁忌：大麥茶為大麥炒制而成，內(nèi)含豐富的膳食纖維，大麥茶有生津解渴，提神醒腦，緩解困乏的功效，可緩解口腔異味，清熱解暑，有解油膩，改善腸胃積食，促進消化的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶，其次服藥人群禁忌飲用大麥茶。

決明子菊苣茶富含大黃酚、維生素、蛋白質(zhì)等成分，決明子菊苣茶有舒郁解悶、緩解火氣、補充水分的功效，可滋潤腸胃，促進消化，有疏散風熱、利尿?去濕、健胃消食的功效，合理飲用，可提神醒腦、緩解困乏，有清咽利嗓、提高免疫力的功效。

黃芪玫瑰花紅棗枸杞茶富含大量維生素、胡蘿卜素、皂苷等成分，有補氣固表、提神醒腦、利尿祛濕的功效，可促進身體新陳代謝，緩解干燥，有滋潤腸胃、促進消化、抗氧化、改善便秘的作用，其次玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有舒緩心情，理氣解郁的功效。?

江蘇蘇州產(chǎn)什么茶葉：洞庭碧螺春、貢山茶、天池茗毫、白龍茶、虞山綠茶、虎丘茶、蘇州茉莉花茶。?

什么茶葉泡出來是甜的：糯米香普洱茶、小青柑、祁門紅茶、滇紅茶、正山小種、鳳凰單叢、白毫銀針、碧潭飄雪、老茶頭、碎銀子等，茶葉都具有生津回甘的特點，沖泡時需注意茶水比例，正確的茶水量以及出湯時間，其沖泡的茶湯顯甘甜、清爽。

四季分別喝什么茶口訣：?春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶，花茶的品種有茉莉花茶、菊花茶；綠茶的品種有西湖龍井、黃山毛峰、竹葉青；青茶的品種有鐵觀音、大紅袍、鳳凰單叢，紅茶的品種有滇紅茶、川紅、祁門紅茶。

茯苓梔子菊苣茶富含茯苓酸、梔子素、果膠、蛋白質(zhì)等成分，有降火清熱、健脾開胃、緩解濕氣的功效，對于因為上火引起的喉嚨痛也是有一定的緩解的作用，同時兼具滋陰的作用，飲用茯苓梔子菊苣茶有抗氧化、促進消化、抗氧化的功效。

石榴花泡茶副作用：石榴花富含黃酮、多酚、維生素等成分，有平肝明目、促進新陳代謝的功效，但石榴花泡茶也有副作用，石榴花不宜頻繁大量飲用，因石榴花屬性寒涼，脾胃不好、體質(zhì)虛寒人群飲用后會刺激腸胃消化，其次隔夜茶以及涼的石榴花茶禁忌飲用，以免導致腹瀉。?

烏龍茶喝了會失眠，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含大量咖啡堿，而咖啡堿具有提神醒腦，活躍思維的作用，晚上喝烏龍茶后會促進精神異常興奮，思維活躍，加快起夜次數(shù)，導致難以入眠，因此睡前2小時不宜飲用，其次夜間21點以后禁忌飲用。