甘草菊花金銀花泡水有潤肺益氣、緩解咳嗽、疏散風(fēng)熱、緩解眼部疲勞的功效，可緩解口腔干燥與異味，緩解燥熱與火氣，有補(bǔ)充水分、抗氧化、緩解頭痛、醒腦解乏的功效，但禁忌多飲，其次脾胃虛寒者禁忌飲用。?

用上投法沖泡的綠茶有碧螺春、信陽毛尖、蒙頂甘露，上投法即先注滿茶杯七分滿的水，然后再投放茶葉，目的是讓茶葉與水緩緩接觸，浸潤速度慢而溫和，可以避免茶葉因水溫過高而被燙壞，上投法適用于茶形細(xì)嫩、多茶毫、芽頭較多的名優(yōu)綠茶。

烏龍茶有緩解油膩、舒緩壓力、抗氧化、生津解渴的功效，可促進(jìn)身體代謝，加快身體排泄，有促進(jìn)消化、改善氣色、醒腦提神、利尿解乏的作用，其食用方法為：將6g干茶投入蓋碗，懸壺高沖注滿開水，第一泡為洗茶（倒掉不飲用），再次注水后，悶泡10s左右即可出湯飲用。

鐵觀音烏龍茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡堿等成分，有緩解脂肪與油膩、抗氧化、利尿解暑的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充所需水分以及維生素，有提神醒腦、生津解乏、增進(jìn)思維、改善消化的作用，但禁忌大量飲用濃茶，其次隔夜茶以及涼茶禁忌飲用。

老班章普洱茶熟茶的保質(zhì)期為長期保存，?2007年《普洱茶加工技術(shù)規(guī)程》中，對(duì)普洱茶的保質(zhì)期有專門注解，滿足標(biāo)準(zhǔn)的包裝貯存條件，普洱茶適宜長期保存；在國標(biāo)《GBT22111-2008地理標(biāo)志產(chǎn)品普洱茶》中，關(guān)于保質(zhì)期描述為：符合本標(biāo)準(zhǔn)的貯存條件下，適宜長期保存。

銅箐河普洱茶為易武茶區(qū)的代表茶品，其干茶修長肥碩，茶梗明顯，色澤呈墨綠色，其茶湯明黃透亮，粘稠感強(qiáng)烈，滋味棉和、香氣馥郁持久且回甘生津明顯，其葉底柔韌富有彈性且鮮活。?

綠茶不需要洗茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，且采用鮮嫩芽葉制作而成，不耐沖泡亦不耐高溫，而洗茶會(huì)降低茶葉沖泡次數(shù)，使得后續(xù)茶湯滋味淡薄，其次綠茶的第一泡可析出物質(zhì)為50%左右，洗茶則會(huì)導(dǎo)致茶葉營養(yǎng)物質(zhì)流失，因此綠茶不需要洗茶。

碧螺春屬于綠茶類，茶內(nèi)富含氨基酸、茶多酚、咖啡堿，男性飲用有抗氧化、補(bǔ)充能力、緩解燥熱、提神醒腦的功效，可活躍思維，提高工作效率，有調(diào)節(jié)脂肪代謝、促進(jìn)消化、生津解渴、利尿解壓的功效。

綠茶用80~85℃水溫沖泡，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性寒涼，其茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，且茶葉嫩度較高，發(fā)酵程度低，適宜用80~85℃水溫沖泡，且沖泡時(shí)間不宜悶泡，沖泡時(shí)間不宜過長，以免悶熟茶葉，從而影響茶湯口感。

菊花決明子茶的功效為利尿通便，明目護(hù)眼，清火解熱，安撫情緒，可緩解疲勞，振奮精神，用菊花決明子搭配泡茶喝，還具有促進(jìn)消化，緩解便秘，解壓去燥的作用，但敏感人群、體質(zhì)虛弱者禁忌飲用，以免導(dǎo)致不良副作用。

決明子桑葉茶的功效為清熱潤腸，緩解便秘，滋潤嗓子，疏散風(fēng)熱，可緩解眼睛干澀以及疲勞，同時(shí)促進(jìn)身體代謝能力，加快腸胃蠕動(dòng)頻率，飲用決明子桑葉茶還有抗氧化，潤肺解渴，醒腦解乏的功效。

蘭菊根茶?的功效為改善便秘，促進(jìn)消化，維持腸道，緩解尿酸，日常飲用可加快腸胃蠕動(dòng)速度，利尿通便，同時(shí)可起到健胃消食，清熱利濕的好處，具有保護(hù)肝臟，提高免疫力的作用。

綠茶菊花茶功效為緩解疲勞，活躍思維，醒腦明目，緩解干燥，綠茶與菊花茶皆為寒性，日常飲用，可加快身體代謝，提高身體的免疫能力，同時(shí)具有生津止渴，抗氧化，散風(fēng)清熱的作用。?

生普洱茶是采用云南大葉種曬青毛茶，經(jīng)蒸壓以及陳化制成，而普洱熟茶是在曬青毛茶的基礎(chǔ)上，經(jīng)灑水渥堆發(fā)酵制作而成；普洱生茶色澤墨綠，熟茶色澤呈褐色，普洱生茶湯色呈黃綠，普洱熟茶湯色呈紅褐色；普洱生茶滋味強(qiáng)烈，口感微澀，而熟茶滋味柔和，生津回甘持久。

老曼峨普洱熟茶條索條索肥大，葉片緊結(jié)厚實(shí)且顯毫，其湯色呈紅褐色，濃厚且油潤明亮，茶湯飽滿后勁強(qiáng)烈，滋味醇和爽滑，飽滿且香氣持久，?甘苦交融，回甘持久，其葉底柔嫩且具有活力。

菊花玫瑰花紅棗枸杞茶?有滋潤皮膚?、改善氣色、補(bǔ)充維生素、緩解眼部疲勞的功效，可促進(jìn)身體微循環(huán)，加快新陳代謝，有緩解火氣、利尿生津、抗氧化、排解郁悶、消除壓力的功效，但禁忌長期大量飲用。

黃芪泡水一天10~15g克用量為佳，黃芪屬于健康飲品，適度飲用對(duì)身體有諸多幫助，但禁忌用量過度，泡水時(shí)需用開水沖泡，將黃芪投入干凈的玻璃杯，然后注入開水七分滿，注水后等待10分鐘左右，待茶湯溫度微微降低，即可飲用。

石斛?富含石斛堿、多糖、生物堿、氨基酸等成分，有暖胃、幫助消化、緩解口干舌燥、改善腹脹的功效，可提高身體抵抗能力，促進(jìn)身體微循環(huán)，有抗氧化、抗疲勞、蓄養(yǎng)精神、去疲解乏的功效，合理飲用，有改善氣色、滋潤皮膚的功效，但體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。

紅棗桂圓枸杞當(dāng)歸茶富含多種營養(yǎng)成分與微量元素，有潤肺解渴、?明目益肝、改善氣色、幫助睡眠的功效，可提高身體免疫能力，促進(jìn)身體代謝，有潤腸通便?、緩解困乏無力、滋陰潤燥?、抗氧化、活血?的作用，適度飲用可緩解皮膚干燥，有養(yǎng)胃健脾、抗疲勞的功效。

薄荷茶性味辛涼，富含多種微量元素以及芳香物質(zhì)，有鎮(zhèn)定情緒、舒緩郁悶、開胃消食、緩解肚子脹氣的功效，對(duì)于感冒引起的頭痛有一定幫助，可改善睡眠，緩解咳嗽，有清涼潤喉、解乏去暑、提神醒腦、緩解口臭的作用，但體質(zhì)虛弱者、敏感人群禁忌飲用。

六安瓜片屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含多種營養(yǎng)成分，且茶性偏寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人喝，天熱、心躁之時(shí)品飲，給人清涼爽新之感，同時(shí)火氣較大的人群、口臭人群飲用六安瓜片，有解暑生津、緩解干燥、清新口氣的好處。

碧螺春為什么用上投法：其一，碧螺春茶較為細(xì)嫩且白毫豐富，用上投法可以避免因茶毫脫落而導(dǎo)致的茶湯渾濁，其二，碧螺春茶葉芽頭較多，且為不發(fā)酵茶，用上投法可以很好的釋放茶香以及內(nèi)含物質(zhì)，可避免燙傷茶葉，從而減少茶湯的苦澀感。

喝茉莉花茶用玻璃茶具、蓋碗茶具，沖泡茉莉花茶時(shí)用蓋碗和玻璃杯都可以，玻璃杯可以快速?zèng)_泡，簡單且方便，易于聞香以及品飲，而招待多位客人時(shí)，則使用蓋碗沖泡，可達(dá)到多人用茶的目的。

桂花烏龍茶為桂花花瓣與烏龍茶窨制而成，有緩解情緒、提神醒腦、潤脾暖胃、增進(jìn)食欲的功效，可促進(jìn)腸胃消化，緩解腹脹，有生津解渴、緩解口干舌燥、解困去疲、緩解油膩的作用，但腸胃衰弱、便秘者禁忌飲用，其次隔夜茶以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用桂花烏龍茶。