普洱熟茶泡茶技巧：先將蓋碗和茶具用開(kāi)水洗凈，向蓋碗投入8g普洱熟茶（茶水比例為1:30），然后注入100℃沸水，第一泡為醒茶湯不飲用，接著再次向蓋碗注滿沸水并蓋上碗蓋，等待15秒左右，即可濾出茶湯，最后分倒至茶杯進(jìn)行品飲。?

雪菊與枸杞泡水的禁忌：雪菊性寒，枸杞性溫，腸胃虛弱、寒氣較重、身體瘦弱者禁忌飲用，菊花與枸杞泡水用量不宜過(guò)多，以免湯水過(guò)濃刺激腸胃，不利于消化，其次，雪菊與枸杞宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。?

奶茶熱量較高，一杯珍珠奶茶的熱量為48大卡（100g），一杯咖啡奶茶的熱量為436 大卡(每100克) ，以一杯600ml的無(wú)糖奶茶為標(biāo)準(zhǔn)，其熱量為287大卡，正常加糖奶茶的熱量為393大卡、奶蓋的熱量564大卡。

男人長(zhǎng)期喝綠茶、白茶、普洱茶、黑茶、紅茶、黃茶比較好，飲茶沒(méi)有固定限制，但具體仍需根據(jù)自身情況選擇，如體質(zhì)寒涼則飲用屬性較溫和的紅茶、普洱熟茶、黑茶，體質(zhì)偏熱則飲用屬性較寒涼的綠茶、黃茶、普洱生茶。

茶都有六大品種，綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶，綠茶有西湖龍井、信陽(yáng)毛尖、安吉白茶；紅茶有滇紅、祁門(mén)紅、正山小種；白茶有白毫銀針、貢眉、白牡丹；黃茶有蒙頂黃芽、霍山黃芽；烏龍茶有鐵觀音、大紅袍、鳳凰單叢；黑茶有安化黑茶、六堡茶。

白茶如何鑒別好壞：?好的白茶色澤翠綠，湯色淺杏黃，隨著年份增加，湯色愈發(fā)厚重，而劣質(zhì)茶則發(fā)烏發(fā)黑，毫無(wú)生氣；?優(yōu)質(zhì)白茶香氣馥郁，含棗香、藥香等，而劣質(zhì)白茶顯老火氣、陳腐氣等；好的白茶茶湯質(zhì)感富足，滋味醇爽、兩頰生津，而劣質(zhì)茶則口感寡淡，回味性差。

昆侖菊花富含黃酮、鈣、有機(jī)酸、維生素成分，有緩解熱氣、舒緩壓力、提神醒腦的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有促進(jìn)睡眠、緩解困乏、抗氧化的作用，飲用昆侖菊花后，其內(nèi)部的維生素物質(zhì)，有緩解視覺(jué)疲勞、滋潤(rùn)嗓子的功效。

蜜香單樅茶屬于烏龍茶，茶性平和，主要產(chǎn)于廣東省潮州市鳳凰鎮(zhèn)，蜜蘭香單叢是鳳凰單叢十大花蜜香型名叢之一，是原母樹(shù)系鳳凰水仙品種的自然雜交后篩選制作而成 。

莓茶富含黃酮、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有提神解乏、補(bǔ)充水分、解暑降溫的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，滋潤(rùn)腸胃，有抗氧化、抗疲勞、生津解渴的作用，但莓茶性含量，體質(zhì)虛寒者、便秘者禁忌飲用。?

隔夜的奶茶第二天不能喝，奶茶已經(jīng)調(diào)飲后，其茶內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素會(huì)大部分析出，隔夜后其內(nèi)部物質(zhì)經(jīng)過(guò)氧化，口感變差，部分物質(zhì)凝結(jié)成塊，無(wú)繼續(xù)飲用價(jià)值，其次奶茶長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，易滋生腐敗細(xì)菌，飲用后可能導(dǎo)致身體不適，因此隔隔夜的奶茶不宜飲用。??

封口奶茶可以帶上高鐵，奶茶飲品不屬于違禁品，是可以帶上火車的，但過(guò)安檢時(shí)，可能會(huì)要求打開(kāi)奶茶并飲用一口，以判斷奶茶并非其他危害性液體，奶茶雖然可以帶上高鐵，但需要注意拿好，以免灑出，影響他人乘車體驗(yàn)。

碎銀子茶不適宜人群：碎銀子茶含有大量果膠以及咖啡堿，失眠人群、腸胃虛弱者、?身體瘦弱者不適宜飲用，火氣較大者、便秘者、營(yíng)養(yǎng)不良者不宜飲用，其次敏感人群以及特殊生理期人群也不適宜飲用。

正常人可以天天喝菊花枸杞茶，正常飲用菊花枸杞茶可補(bǔ)充能量，緩解疲勞，有降溫解暑、滋潤(rùn)嗓子、利尿提神的好處，菊花枸杞茶雖然可以天天飲用，但仍然需要注意用量，茶湯不宜過(guò)濃。

荷葉桂花茶富含荷葉堿、維生素、芳香物質(zhì)，有醒腦解乏、滋潤(rùn)腸胃、舒緩心情的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，利尿解暑，有緩解火氣、抗氧化、明目護(hù)眼的作用，其食用方法為：準(zhǔn)備一只玻璃杯，用開(kāi)水洗凈，將荷葉桂花茶投入杯中，注滿七分水，然后等待5分鐘即可飲用。?

芝麻茶富含維生素、DHA、氨基酸、鈣離子和纖維素?，芝麻茶有促進(jìn)消化、滋潤(rùn)腸胃、緩解便秘的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝、補(bǔ)充能量?，有抗氧化、緩解胃脹、改善睡眠質(zhì)量的作用。

女貞子黃芪枸杞不宜長(zhǎng)期泡茶，女貞子黃芪枸杞內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)成分，正常飲用可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其屬性呈熱性，不宜長(zhǎng)期飲用，且沖泡時(shí)不宜過(guò)濃。?

山楂麥芽茶富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)身體新陳代謝，滋潤(rùn)腸胃，有促進(jìn)消化、緩解積食、消除疲勞的作用，山楂微溫味酸，有利尿補(bǔ)水、生津解渴的作用。?

黃皮樹(shù)寄生茶內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)成分，飲用有緩解干燥、補(bǔ)水利尿、促進(jìn)消化的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有促進(jìn)消化、生津解渴、解暑降溫的作用，合理飲用，可補(bǔ)充身體所需水分，有滋潤(rùn)嗓子、提神解乏的功效。

茶葉中主要有哪些保健功能成分：?蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、有機(jī)酸、香氣成分、維生素、皂苷?。茶葉中葉蛋白占比20~30%，而能溶于茶湯的物質(zhì)只有3.5%左右?，其中包括兒茶素、維生素等有益成分。

草本三清茶由?沙棘、玉竹、山楂?三種原料制作而成，內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)成分，草本三清茶有緩解口臭、促進(jìn)消化、清新口氣的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，加快腸胃蠕動(dòng)速度，有解暑降溫、滋潤(rùn)嗓子、提高身體免疫力的功效。?

荷葉桂花茶內(nèi)含豐富的荷葉堿、維生素、芳香物質(zhì)等，荷葉桂花茶有提神醒腦、滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)身體新陳代謝的功效，可利尿解暑、舒緩心情，有緩解火氣、促進(jìn)消化、改善脹氣的功效，適度飲用，有抗氧化、明目解乏的好處。

茶藝的三種形態(tài)是什么：品茗、營(yíng)業(yè)、表演，其中品茗指的是茶葉沖泡后的品飲與品味；營(yíng)業(yè)指的是具有營(yíng)業(yè)性質(zhì)的茶葉藝術(shù)；表演指的是表演形式的泡茶技藝展示。

八大名茶為西湖龍井、碧螺春、君山銀針、黃山毛峰、武夷巖茶、鐵觀音、祁門(mén)紅茶、六安瓜片，其中西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片屬于綠茶類，不經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性偏寒；君山銀針屬于黃茶類，茶性寒涼，微發(fā)酵；武夷巖茶、鐵觀音屬于烏龍茶，半發(fā)酵，茶性平和。

茶顏悅色能放2個(gè)小時(shí)?，奶茶一般都會(huì)添加芋圓、椰果、黑鉆凍、布丁等配料，而奶茶做好后建議2小時(shí)內(nèi)飲用?，尤其是加熱的奶茶，超過(guò)2小時(shí)候其固體物（布丁、椰果）會(huì)相繼融化，從而導(dǎo)致口感變差，奶茶分層，從而影響飲用。