木槿花茶富含維生素、礦物質(zhì)、檸檬酸、膳食纖維等成分，有降暑解熱、利濕解渴、潤肺生津、滋潤嗓子的功效，可緩解咳嗽與嗓子干啞，同時促進(jìn)身體新陳代謝，有舒緩心情、排解郁悶的功效。

紅豆芡實茶富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分，有健脾益腎、利尿解渴、增強(qiáng)體力、舒緩腸胃的功效，可促進(jìn)腸胃消化、緩解身體油膩，有緩解?肺燥、滋潤嗓子、緩解濕氣的功效，但需要科學(xué)飲用，禁忌大量長期飲用。?

適合煮著喝的茶葉有：老白茶、黑茶、烏龍茶。老白茶因自然萎凋，陳化后香氣溫和飽滿，煮后棗香醇和，湯色鮮醇；黑茶因?采用的原料較粗老且經(jīng)長時間?堆積發(fā)酵，?煮著喝才能釋放其內(nèi)含物質(zhì)；?高炭焙烏龍茶適合煮，但是不宜長時間煮。

巖茶的功效與作用禁忌：巖茶中富含大量的咖啡堿，因此有提神醒腦、增進(jìn)思維、消除疲勞的功效；巖茶中含有氟，飲用后可提高牙齒防酸抗齲能力，另外巖茶還有促進(jìn)身體新陳代謝、清潔口腔的功效和作用，巖茶宜趁熱泡飲，禁忌飲用隔夜茶，晚上禁忌飲用，以免影響睡眠。

普洱茶分為熟茶和生茶，普洱茶又根基原料、制作工藝、年成等價格變化巨大，而漸漸理智的茶友們，一般會選擇性價比高的普洱茶，那么普洱茶性價比最高的品牌有哪些呢？第一個品牌：老同志鄒炳良老爺子的茶業(yè)內(nèi)有目共睹，很多人戲稱老同志的一些茶與大益的許多產(chǎn)品僅僅是包裝上的不同。雖然是一句玩笑話，但也道出了實情。在大益中期茶日益高漲的今…

沖泡普洱茶的水溫為100℃，普洱茶為云南大葉種曬青毛茶制作而成，其原料較為粗老，且茶內(nèi)富含茶多酚、氨基酸、果膠、茶多糖等成分，使用100℃的水溫進(jìn)行沖泡，有利于茶葉的充分舒展以及茶內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的析出。

枸杞菊花茶金銀花有改善眼部疲勞、疏散風(fēng)熱、生津解乏、凝心靜神的功效，可補(bǔ)充日常身體所需水分，可提高身體免疫力，補(bǔ)充體力，有抗氧化、緩解火氣、滋潤嗓子、清利咽喉的作用，但體質(zhì)虛寒者、陽虛體質(zhì)人群禁忌飲用。

枸杞菊花茶富含枸杞多糖、維生素、氨基酸、黃酮等成分，長時間飲用有降解火氣、解暑生津?、明目護(hù)眼、醒腦寧神的功效，可提高身體的免疫能力，促進(jìn)身體代謝，有放松情緒、補(bǔ)氣益肝、緩解失眠的好處，合理飲用，有振奮精神、抗氧化的功效。

先燒開一壺水，用開水將茶具、蓋碗、茶杯清洗一遍，然后將8g糯米香普洱熟茶投入蓋碗，茶與水的比例為1:20，向蓋碗注入100℃沸水，第一泡為洗茶不飲用，之后再向蓋碗注滿開水，蓋上碗蓋，悶泡15秒左右，即可將茶湯濾入公道杯，最后倒入茶杯飲用。

決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補(bǔ)充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。

姜棗茶不適合人群：姜棗茶富含揮發(fā)油、姜辣素、有機(jī)酸、黃酮等成分，適度飲用對身體有諸多好處，但陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、便秘人群禁忌飲用，其次火氣旺盛者、燥熱者、腸胃虛弱者禁忌飲用姜棗茶。

潤肺喝什么茶好：羅漢果胖大海茶、金桔雪梨茶、百合花茶、冰糖雪梨茶、菊花薄荷茶、桂花雪梨茶、菊花陳皮茶、麥冬枇杷茶，此類茶葉富含礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、糖類等成分，飲用可以滋潤肺腑，利尿通咽，有緩解肺燥、生津解渴的好處。

?茉莉茶不能天天喝，茉莉茶為茉莉花朵與傳統(tǒng)綠茶窨制而成，茉莉茶含有豐富的苯甲醇、酯類、咖啡堿等物質(zhì)，?天天喝茉莉茶容易刺激腸胃，影響吸收以及消化能力；其次天天飲用茉莉茶，會促進(jìn)大腦活躍，影響睡眠狀態(tài)。

茶壺包漿是長年泡茶之后，茶壺經(jīng)過無數(shù)次吸納、沉積、茶水侵入壺表而形成細(xì)膩感，加之長期飲茶時，對茶壺的擦拭、撫摸、把玩，時間一長壺面吸收了茶的汁水，進(jìn)而形成的一層微弱的光面，并最終形成茶壺包漿。

烏龍茶的禁忌人群及副作用：身體欠佳以及缺鐵女性禁忌飲用烏龍茶，腸胃虛弱者、便秘人群、過敏人群禁忌飲用，其次烏龍茶亦含有茶多酚、咖啡堿成分，重度失眠人群、精神衰弱者禁忌飲用，以免影響睡眠質(zhì)量以及身體恢復(fù)。

煮普洱茶的方法：先燒開一壺水，將茶具清洗干凈，然后將5g干茶投入壺中，茶與水的比例為1:50，蓋上壺蓋，溫度調(diào)在100℃，待茶水沸騰，氣從壺嘴而出，大約5分鐘左右，有醇厚的陳香糯香溢出，然后將茶壺取出，關(guān)火后，將茶湯倒入公道杯，最后分倒至茶杯品飲。

紫砂壺各種名稱大全：西施壺、仿古壺?、秦權(quán)壺?、水平壺、半月壺、茄段壺、虛扁壺、德鐘壺、線圓壺、漢瓦壺、美人肩壺、柱礎(chǔ)壺、唐羽壺、東坡提梁壺、鷓鴣提梁、華穎壺、大彬提梁、龍帶壺、四方壺?、傳爐壺、合歡壺、洋桶壺、葫蘆壺、井欄壺、石瓢壺。?

百合花茶性微寒，味甘微苦，具有疏風(fēng)清熱、安心、益智、潤肺止咳的功效與作用。其次百合花的主要特點(diǎn)就是維生素含量比較多，包括蛋白質(zhì)、鐵及多種微量元素。那么百合花茶的功效與作用以及禁忌到底有哪些呢？1.寧心安神對于記憶力減退、失眠多夢、眼睛發(fā)黑的人，可以沖泡百合花茶喝，起到寧心安神的作用?！?/p>

蒲公英烏龍茶內(nèi)含豐富的微量元素以及營養(yǎng)成分，有降溫解暑、補(bǔ)水利尿、緩解火氣的功效，可幫助腸胃消化，加快身體代謝速度，有通便利尿、緩解疲勞與困乏、滋潤嗓子的功效，但腸胃虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

十寶茶的功效與作用：十寶茶由人參，桑葚，黃精，紅棗，枸杞，瑪咖片，山藥，覆盆子，茯苓，蓮子制作而成，飲用十寶茶具有緩解寒氣，滋潤腸胃，健脾潤肺的功效，同時十寶茶富多種維生素，正常飲用有緩解視覺疲勞，提高免疫力，促進(jìn)身體新陳代謝的作用。?

小青柑普洱茶的沖泡方法：首先燒好一壺沸水，然后?拆開茶葉包裝，取出完整的小青柑，把小青柑上頂部蓋子揭開，放入蓋碗當(dāng)中，注入沸水七分滿，先洗一遍茶，第二遍潤茶，第三遍才開始每次浸泡7秒后出湯，之后可逐漸增加浸泡水時間，最后將茶湯倒入茶杯中品飲。

赤小豆薏米茶富含有維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，赤小豆薏米茶有緩解熱氣、促進(jìn)消化、凝神醒腦的功效，飲用赤小豆薏米茶還可促進(jìn)睡眠、促進(jìn)身體新陳代謝，但?赤小豆薏米茶屬于寒涼飲品，腸胃虛寒者禁忌飲用。?

小青桔普洱茶有什么功效：小青桔為普洱熟茶與桔皮的結(jié)合體，飲用桔皮有祛痰潤喉，理氣健胃的特點(diǎn)，桔皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，可促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣；另外普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡堿，飲用后可醒腦提神、解困去疲，但禁忌大量飲用濃茶。

普洱茶熟茶的制作工藝為采青、萎凋、殺青、揉捻、曬青、回水、渥堆、晾干、解塊、分篩等工序，普洱熟茶的原料為云南大葉種，其茶內(nèi)物質(zhì)豐富，制作工藝復(fù)雜，制成的干茶呈現(xiàn)紅褐色，有口感醇厚、湯色紅艷、耐泡等品質(zhì)特征。