蒲公英烏龍茶內(nèi)含豐富的微量元素以及營養(yǎng)成分，有降溫解暑、補(bǔ)水利尿、緩解火氣的功效，可幫助腸胃消化，加快身體代謝速度，有通便利尿、緩解疲勞與困乏、滋潤嗓子的功效，但腸胃虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

桂花烏龍茶富含多種微量元素以及芳香物質(zhì)，有潤肺解渴、通氣和胃、緩解火氣與嗓子干啞的功效，可排解壓力、舒緩心情、促進(jìn)消化，有增進(jìn)食欲、生津解渴、緩解口腔異味的功效，適度飲用，有抗氧化、抗疲勞的功效，但重度失眠人群禁忌飲用。

枸杞菊花茶金銀花有改善眼部疲勞、疏散風(fēng)熱、生津解乏、凝心靜神的功效，可補(bǔ)充日常身體所需水分，可提高身體免疫力，補(bǔ)充體力，有抗氧化、緩解火氣、滋潤嗓子、清利咽喉的作用，但體質(zhì)虛寒者、陽虛體質(zhì)人群禁忌飲用。

枸杞菊花茶富含枸杞多糖、維生素、氨基酸、黃酮等成分，長時(shí)間飲用有降解火氣、解暑生津?、明目護(hù)眼、醒腦寧神的功效，可提高身體的免疫能力，促進(jìn)身體代謝，有放松情緒、補(bǔ)氣益肝、緩解失眠的好處，合理飲用，有振奮精神、抗氧化的功效。

決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補(bǔ)充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。

姜棗茶不適合人群：姜棗茶富含揮發(fā)油、姜辣素、有機(jī)酸、黃酮等成分，適度飲用對身體有諸多好處，但陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、便秘人群禁忌飲用，其次火氣旺盛者、燥熱者、腸胃虛弱者禁忌飲用姜棗茶。

?茉莉茶不能天天喝，茉莉茶為茉莉花朵與傳統(tǒng)綠茶窨制而成，茉莉茶含有豐富的苯甲醇、酯類、咖啡堿等物質(zhì)，?天天喝茉莉茶容易刺激腸胃，影響吸收以及消化能力；其次天天飲用茉莉茶，會(huì)促進(jìn)大腦活躍，影響睡眠狀態(tài)。

煮普洱茶的方法：先燒開一壺水，將茶具清洗干凈，然后將5g干茶投入壺中，茶與水的比例為1:50，蓋上壺蓋，溫度調(diào)在100℃，待茶水沸騰，氣從壺嘴而出，大約5分鐘左右，有醇厚的陳香糯香溢出，然后將茶壺取出，關(guān)火后，將茶湯倒入公道杯，最后分倒至茶杯品飲。

百合花茶性微寒，味甘微苦，具有疏風(fēng)清熱、安心、益智、潤肺止咳的功效與作用。其次百合花的主要特點(diǎn)就是維生素含量比較多，包括蛋白質(zhì)、鐵及多種微量元素。那么百合花茶的功效與作用以及禁忌到底有哪些呢？1.寧心安神對于記憶力減退、失眠多夢、眼睛發(fā)黑的人，可以沖泡百合花茶喝，起到寧心安神的作用?！?/p>

十寶茶的功效與作用：十寶茶由人參，桑葚，黃精，紅棗，枸杞，瑪咖片，山藥，覆盆子，茯苓，蓮子制作而成，飲用十寶茶具有緩解寒氣，滋潤腸胃，健脾潤肺的功效，同時(shí)十寶茶富多種維生素，正常飲用有緩解視覺疲勞，提高免疫力，促進(jìn)身體新陳代謝的作用。?

赤小豆薏米茶富含有維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，赤小豆薏米茶有緩解熱氣、促進(jìn)消化、凝神醒腦的功效，飲用赤小豆薏米茶還可促進(jìn)睡眠、促進(jìn)身體新陳代謝，但?赤小豆薏米茶屬于寒涼飲品，腸胃虛寒者禁忌飲用。?

小青桔普洱茶有什么功效：小青桔為普洱熟茶與桔皮的結(jié)合體，飲用桔皮有祛痰潤喉，理氣健胃的特點(diǎn)，桔皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，可促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣；另外普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡堿，飲用后可醒腦提神、解困去疲，但禁忌大量飲用濃茶。

小青柑普洱茶的沖泡方法：首先燒好一壺沸水，然后?拆開茶葉包裝，取出完整的小青柑，把小青柑上頂部蓋子揭開，放入蓋碗當(dāng)中，注入沸水七分滿，先洗一遍茶，第二遍潤茶，第三遍才開始每次浸泡7秒后出湯，之后可逐漸增加浸泡水時(shí)間，最后將茶湯倒入茶杯中品飲。

沖泡普洱茶的水溫為100℃，普洱茶為云南大葉種曬青毛茶制作而成，其原料較為粗老，且茶內(nèi)富含茶多酚、氨基酸、果膠、茶多糖等成分，使用100℃的水溫進(jìn)行沖泡，有利于茶葉的充分舒展以及茶內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的析出。

先燒開一壺水，用開水將茶具、蓋碗、茶杯清洗一遍，然后將8g糯米香普洱熟茶投入蓋碗，茶與水的比例為1:20，向蓋碗注入100℃沸水，第一泡為洗茶不飲用，之后再向蓋碗注滿開水，蓋上碗蓋，悶泡15秒左右，即可將茶湯濾入公道杯，最后倒入茶杯飲用。

普洱茶熟茶的制作工藝為采青、萎凋、殺青、揉捻、曬青、回水、渥堆、晾干、解塊、分篩等工序，普洱熟茶的原料為云南大葉種，其茶內(nèi)物質(zhì)豐富，制作工藝復(fù)雜，制成的干茶呈現(xiàn)紅褐色，有口感醇厚、湯色紅艷、耐泡等品質(zhì)特征。

茶壺包漿是長年泡茶之后，茶壺經(jīng)過無數(shù)次吸納、沉積、茶水侵入壺表而形成細(xì)膩感，加之長期飲茶時(shí)，對茶壺的擦拭、撫摸、把玩，時(shí)間一長壺面吸收了茶的汁水，進(jìn)而形成的一層微弱的光面，并最終形成茶壺包漿。

紫砂壺各種名稱大全：西施壺、仿古壺?、秦權(quán)壺?、水平壺、半月壺、茄段壺、虛扁壺、德鐘壺、線圓壺、漢瓦壺、美人肩壺、柱礎(chǔ)壺、唐羽壺、東坡提梁壺、鷓鴣提梁、華穎壺、大彬提梁、龍帶壺、四方壺?、傳爐壺、合歡壺、洋桶壺、葫蘆壺、井欄壺、石瓢壺。?

易武茶山自古有名出產(chǎn)貢茶的地方，共有七村八寨，張家灣老寨是七村之一。相隔大約3公里的丁家寨老寨，是八寨之一。從易武出發(fā)的馬隊(duì)，到達(dá)丁家寨張家灣，剛好是需要歇腳的時(shí)候

景邁山位于瀾滄縣惠民鄉(xiāng)，海拔1400~2000米之間，整個(gè)古茶園號稱萬畝，有世界茶文化歷史自然博物館之稱。景邁山寨子眾多，核心產(chǎn)區(qū)在大寨，而大寨的核心又在大平掌，是當(dāng)?shù)卮鲎寮?/p>

大寨，位于瀾滄縣景邁山，與勐海相距約80公里，車程2個(gè)半小時(shí)，是傣族生活地區(qū)，傣族分為水傣和漢傣，水傣生活在平地上，漢傣生活在山上。傣族是西雙版納人數(shù)最多的民族，可以

今天，景邁山傣家公主，月晚仙小姐姐，帶我們走近，景邁山！ 完美生活許巍 景邁山是位于中國云南省的西南邊陲，在普洱市瀾滄拉祜自治縣惠民鄉(xiāng)，東鄰西雙版納勐?？h，西鄰緬甸

曼臘大寨 曼臘傣語地名，曼意為村，臘意為茶，曼臘即茶村之意，因產(chǎn)茶而得名。曼臘鄉(xiāng)多山，森林覆蓋率達(dá)39%，海拔在750米～1958米之間，年平均氣溫17.2℃，年均降雨量1700毫米。 曼

只有普洱， 能帶你品味茶里山河，五百年的那一口芬芳。 只有易武， 能帶你穿越普洱歷史，一百年的那一片傳奇。 只有曼撒， 能帶你解讀易武故事，過去與現(xiàn)在的歲月變遷。 曼撒與