每個人都希望擁有一張凍齡的臉。

于是，不少人開始購買保健品、護膚品。

然而，生活中還有這樣一群人，他們不花大筆錢買保健品，不追求奢華昂貴的護膚品，卻依然顯得無比年輕。

他們的秘籍就是—茶。

日光是自然界中的主要紫外線光源，紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關：皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害等。

茶多酚類：紫外線“過濾器”

紫外線被皮膚吸收后，可使血管擴張，出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀，長久照射會引起表皮部位黑色素沉著，促進皮膚老化。

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外線是皮膚自由基的主要來源。射線會引起體內(nèi)生物分子和水分子均裂，產(chǎn)生大量自由基而損傷皮膚。

茶多酚能夠清除紫外線誘導的自由基，可防止自由基對細胞的損傷，較好地促進皮膚細胞的生長。

此外，茶多酚具有抑制脂質(zhì)過氧化作用的功能，從而保護皮膚膠原蛋白和脂質(zhì)等生物分子的正常功能，延緩皮膚衰老和皺紋形成。

因為它含大量親水性的基團，可以很容易地吸收空氣中水分，保持皮膚的含水量。

茶多酚還具有透明質(zhì)酸酶的抑制活性，（透明質(zhì)酸酶會促使皮下輸液、局部積貯的滲出液或血液加快擴散）從而達到深層的保濕作用。

此外，茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復合作用，可使粗大的毛孔收縮，使松弛的皮膚收斂、緊致，從而減少皺紋，使皮膚顯現(xiàn)出細膩感。

茶葉中維生素類：幫助去皺美膚

茶葉中含有豐富的維生素類，其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等，尤以維生素C含量最多。

維生素C在人體內(nèi)參與氧化還原反應，參與促進膠原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化劑，能捕獲各種自由基，抑制脂質(zhì)過氧化。

茶葉中含有人體所需的常量元素（磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等）和微量元素（鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等），這些元素對人體的生理功能有著重要的作用。

鋅、硒兩種元素有抗脂質(zhì)過氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，使皮膚免受脂質(zhì)過氧化損傷，可使皮膚柔軟、滑潤，可幫助消除皺紋。

鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料，它有很好的活血、凈血、造血功能，缺鐵會導致面色滲白、枯黃，體內(nèi)鐵元素充足會使皮膚白嫩、紅潤、有光澤和彈性。

茶葉中的果膠是糖的代謝產(chǎn)物。果膠對冶療創(chuàng)口，防止紫外線輻射、保護皮膚，美容養(yǎng)顏都存一定的作用。

正是因為茶葉具有去皺護膚功效，且溫和無刺激，現(xiàn)在市面上已經(jīng)出現(xiàn)了眾多利用茶葉提取物制作的護膚品。

相比較于那些較為昂貴的“護膚神器”，我們更建議還沒有養(yǎng)成喝茶習慣的朋友們，不妨從現(xiàn)在開始，每天喝一點兒——享受茶的美好，享受歲月的美好。
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