光透進(jìn)來(lái)，把夢(mèng)刷白，夢(mèng)想把我們叫醒，開(kāi)始一天的工作。寫(xiě)字樓里，辦公桌上，總有一種滋味伴隨我們，苦澀甘甜、提神解乏……每一個(gè)清晨投茶、加水、浸泡，熱氣氤氳，茶香沁人，日夜相伴，是辦公室一族對(duì)茶最長(zhǎng)情的告白。

茶葉中具有藥理作用的茶多酚、咖啡堿、脂多糖等這些主要成份，能夠散寒除濕，消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴，收斂毛孔、減緩皮膚老化。

中醫(yī)開(kāi)方子，其實(shí)開(kāi)的就是時(shí)間和空間，方，是方位，子，是子時(shí)，代表時(shí)間。每一味藥，都代表時(shí)間和空間所凝聚而成的“氣”，所以藥材要道地藥材，茶也是一味藥，得到這樣帶有某種偏性的氣，才能治療相反偏性的病，中醫(yī)就是這種陰陽(yáng)平衡的世界觀，放之四海皆準(zhǔn)。”

世界衛(wèi)生組織經(jīng)各國(guó)科學(xué)家研究、提出了健康三大理念，首要健康理念就是“飲食平衡”而飲品中被首薦的健康飲料，第一位的就是茶，它作為飲料，不但對(duì)身體幾乎百利無(wú)一害，而且在防患于未然，在養(yǎng)生保健的功效方面，都居各種飲料的首位。

花了幾千大洋，買(mǎi)了一片假的老班章，改如何維權(quán)？

驚蟄起，春芽生。春風(fēng)喚醒了人們對(duì)春茶的期待，細(xì)數(shù)著日子等待著一杯熱氣騰騰的春茶。

生活原本是簡(jiǎn)單的，讓我們過(guò)得復(fù)雜了。

春茶陸續(xù)上市 近日，記者走訪泉城多家茶葉市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，部分商家已亮出新茶上市的招牌，第一茶市銷(xiāo)售人員表示：目前，龍井、竹葉青、碧螺春等春茶已陸續(xù)到貨，2兩裝的售價(jià)從百元至千元不等。另外，相比中

體質(zhì)是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。了解自己的體質(zhì)類(lèi)型和生理狀態(tài)，能夠更好的讀懂自己的身體，從生活中獲

兒茶素通過(guò)抑制腸道中的消化酶來(lái)減少腸道組織對(duì)碳水化合物、脂類(lèi)的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通過(guò)抑制體內(nèi)脂肪沉積和促進(jìn)多余脂肪的分解實(shí)現(xiàn)對(duì)抗肥胖?？茖W(xué)研究證明，肥胖不利于清除自由基，所以對(duì)于女人抗衰老、清除自由基來(lái)說(shuō)，吃茶本身就有著一用多途的美好。

“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之?！逼斩枰材芙舛荆柚械目Х葔A對(duì)大腦皮質(zhì)具有興奮作用，酚類(lèi)衍生物能沉淀生物堿和重金屬鹽，減少現(xiàn)代農(nóng)藥、化肥、激素、輻射、環(huán)境惡化對(duì)人體心、肝、脾、肺、腎、腦及消化系統(tǒng)等器官的危害。

過(guò)了立春，東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇。雖然許多地方仍在大雪紛飛，雖然寒風(fēng)依舊刺骨，但寒日將盡，萬(wàn)物只等破土而出。而值此冬春交替之際，天氣忽冷忽熱，各種病毒和細(xì)菌也開(kāi)始活躍起來(lái)，人們很容易患上感冒。

市場(chǎng)上的茶飲料、茶飲品可真不少，如“冰紅茶”、“綠茶”、“烏龍茶”……他們和我們平時(shí)泡來(lái)喝的茶，在營(yíng)養(yǎng)上有什么區(qū)別嗎?有人說(shuō)自己不愛(ài)吃素菜，長(zhǎng)年喝綠茶來(lái)防止便秘，這可能嗎?茶飲料喝多了到底有沒(méi)有什么用?

上茶葉中的多酚類(lèi)化合物具有抑制葡萄聚糖聚合酶的功效，能夠抑制齲齒鏈球菌與齒縫中的乳酸菌，以減少齲齒病原菌。茶葉中的皂素類(lèi)物質(zhì)亦能增強(qiáng)氟與多酚類(lèi)化合物的殺菌作用。因此，適當(dāng)喝茶，能夠抑制鈣質(zhì)減少，可以有效的保護(hù)牙齒。

茶，是一種健身益體、老少皆宜的優(yōu)良天然保健飲料。飲茶想要達(dá)到應(yīng)有的效果，最好依據(jù)四季氣候的變化和人體生理代謝的適應(yīng)性來(lái)合理飲用。

諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥”一直以來(lái)，茶都具有醫(yī)療保健功效。現(xiàn)在，茶的保健功效引起人們的重視，關(guān)于茶療保健功效的研究也越來(lái)越多。茶，到底能預(yù)防、對(duì)抗什么疾病呢？

法國(guó)巴黎預(yù)防醫(yī)學(xué)中心尼古拉& 8226;唐善教授的研究表明，與不喝茶的人群相比，愛(ài)喝茶的人死亡風(fēng)險(xiǎn)降低24%。日本的流行病學(xué)研究表明，與每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)指數(shù)降低42%，女性降低18%。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)小孩子能不能喝茶的問(wèn)題。我查了資料，不曾發(fā)現(xiàn)有任何研究證明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批資料證明，孩子喝甜飲料不利于健康，會(huì)增加缺鈣、貧血、齲齒、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙等等麻煩的危險(xiǎn)。特別是喝可樂(lè)，對(duì)孩子極其有害。

一般來(lái)說(shuō)，泡烏龍茶、普洱茶的水，水溫都要在90℃以上，茶的香氣和滋味才能充分得到體現(xiàn)。

減肥是一個(gè)永恒的話題，無(wú)關(guān)乎年齡、性別、長(zhǎng)相、季節(jié)。冬天里，為了驅(qū)寒，我們總會(huì)不自覺(jué)地大補(bǔ)特補(bǔ)，從而導(dǎo)致消化不良、肚子脹氣等健康隱患。

十二月，2016年又接近尾聲。天氣越來(lái)越冷，北方早已飄起了大雪，天寒地凍，寒氣逼人，這時(shí)候人的身體各方面都有所減退，也更容易生病。

冬天燒水泡茶水壺里的水很快就會(huì)變涼難免會(huì)反復(fù)加熱那么反復(fù)燒水到底好不好呢？ 平日泡茶隨手泡用的比較多。那我們用隨手泡來(lái)燒水泡茶有什么需要注意的呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

早晨，剛剛睡醒，大腦還有點(diǎn)昏沉，而經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，身體里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。這個(gè)時(shí)候，來(lái)一杯清茶，既可以補(bǔ)充水分，而且茶中含有多酚類(lèi)、糖類(lèi)、果膠、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有少量的咖啡堿，可以對(duì)人體產(chǎn)生微量的興奮作用，能夠提神醒腦，增強(qiáng)記憶力；