現(xiàn)代白領(lǐng)女性，特別是追求生活品質(zhì)和生活情趣的女人們都愛上了“花茶”。女人愛花，這是天性，愛喝花茶，這是時尚，更是領(lǐng)悟。陽光午后，選擇一款適合自己的花草茶，看著花朵在透明的器皿中靜靜的綻放，聞著花香

螃蟹
貧血病人服用鐵劑時，忌飲茶；不宜與狗肉同食；服人參等滋補藥品時忌用
茶與酒相克
日常生活中有許多人都喜歡喝茶,想達(dá)到解酒的目的，但這對腎臟不利，因為酒后飲茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化乙醛沒有完

由于茶葉中的主要成分的藥理功能不完全相同，故不同茶類對飲茶人的保健、養(yǎng)生、祛病的功效也有所差別，本文所談白茶主要包括白毫銀針、白牡丹、壽眉及新工藝白茶的科學(xué)飲用方法。

飲用白茶，不宜太濃，一般15

牙齒一吃刺激性的東西就發(fā)酸，這屬于牙本質(zhì)過敏癥狀。防治牙本質(zhì)過敏，除了刷牙等常用清潔口腔的方法外，不妨嚼嚼茶葉。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒細(xì)菌的

春天是生產(chǎn)好茶的季節(jié)，也是品茶的好時光。要想喝上一杯上等好茶，除了具備好茶、好水的條件外，還必須掌握泡茶要點，才能喝得更健康。
綠茶，現(xiàn)泡現(xiàn)喝。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保

無論是紅茶還是綠茶，它們都同時具有“提神”和“安神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經(jīng)過于興奮，讓人們?nèi)菀兹朊?。關(guān)鍵看你怎么喝，喝的時間和方法不同，所起到的效果也就不同。
喜歡喝

茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。

桃花茶
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3-4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚。

紅花茶
紅花、檀

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)(www puerlife com)訊：茶本是藥的一種，而且能夠預(yù)防很多病，對很多病也有很好的療效。
在潮汕人的“儒氣”生活中包括崇尚中醫(yī)，偶有風(fēng)寒均喜歡到中藥鋪抓兩包“茶”來解決問題。

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)(www puerlife com)訊：普洱茶雖然有減肥、防癌、抗輻射、抗毒殺菌、增強免疫力、長樂長壽等保健作用，而且效果也非常顯著。喝普洱茶可以增強免疫，但是普洱茶依然只是茶不是藥，

飯后喝茶不可取
飯后切記不要馬上喝茶，因為食物在進(jìn)入胃中后，要經(jīng)過各種酶和胃酸的作用，才能轉(zhuǎn)化為人體可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，而胃酸中又含有濃度為0 5%的鹽酸。因此，飯后如立即喝茶，由于茶中含有堿物質(zhì)，

男性，每天宜喝三杯茶
并非所有人都適合飲茶，因為茶會影響鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，貧血患者、小孩、孕婦等都不適合。在所有茶葉中，綠茶對營養(yǎng)吸收的干擾作用最小，因此推薦多飲綠茶，一天三杯左右為宜。此外

——煮牛肉時除了放入各種調(diào)味品，還可以再加一小布袋普通葉，同牛肉一起燒，牛肉熟得快，味道清香。

——吃了生蔥、大蒜以后，弄一些殘茶葉在口里嚼一些時間，能消除蔥、蒜的異味。

——將肉放入濃度5%好茶水

喝茶，享受健康
日本三井農(nóng)林研究所原征彥博士，在多年的研究中也確認(rèn)，茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A能舒張血管，加快呼吸，降低

喝茶會影響老年人的睡眠
對老年人來說，喝茶時所攝入的大量鞣酸會使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影響維生素和微量元素的吸收，容易造成營養(yǎng)不良，還會加重老年人習(xí)慣性便秘。
盡管現(xiàn)代科學(xué)研究證實喝茶有益健

茶水加蜂蜜解暑又去乏
炎炎夏日，人們動輒汗水淋漓，因此，既容易疲勞，又容易中暑，老中醫(yī)羅先生向大家推薦一種很好的解暑飲品――茶水加蜂蜜。
夏日飲茶有助于出汗散熱，一杯熱茶能使體內(nèi)散發(fā)的熱量相當(dāng)于茶熱

春季是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié)，過敏原較多，只要一不注意，臉、頸、手臂等部位就會出現(xiàn)紅斑，又紅又腫，不少皮膚容易過敏者為此發(fā)愁。因此，清明踏青小心提防皮膚過敏，這樣游玩才能有好心情。
踏

喝普洱茶頭暈有三個方面的可能性：一、個人體質(zhì)，本身對茶葉比較敏感；二、茶葉泡得太濃；三、要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時再喝，喝習(xí)

晚上喝普洱茶一般不會影響睡眠，但也因人而異的，如果睡眠質(zhì)量不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示就有可能影響睡眠。
普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶，其茶堿和茶多酚含量比普

茶文化在中國悠遠(yuǎn)流長，喝茶是老少皆宜且輕松簡單的保健方法之一，喝茶可以防衰、助消化、健腦益智、增強免疫力等等。每天喝三杯茶，我們的健康將更有保障。
1、增強免疫力：哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶5—6

生活中，愛喝茶的人會在吃藥時隨手用茶水送服，而這一做法常常被人視為錯誤的行為。能否用茶水服藥？不能一概而論，要視“藥”而定。
由于含有咖啡因、茶堿、鞣酸等，可能與藥物中的成分發(fā)生反應(yīng)，使藥物失效，

首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃 這點對熟普洱茶尤為明顯 一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說,確有”不可承受之輕”的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,

上了歲數(shù)的人都對喝茶很偏愛，尤其入冬以后，很多老年人都茶不離手，比往常的季節(jié)喝得更多些。但也會有老人發(fā)現(xiàn)，喝熱茶并不能越喝越暖，反而有時候會手腳冰涼。這是怎么一回事？
美國每日健康新聞網(wǎng)近日發(fā)布了一

天氣漸熱，很多人辦公桌上常有一杯花茶，專家提醒：許多花都有藥用價值，但也有適應(yīng)人群。鮮花中菊花是有益無害的花;月季、荷花、槐花等都是有藥理功用的，必須在對癥的情況下才能食用。
菊花有清肝、明目、降壓