找對適合自己的方法，健康的減肥，循序漸進的瘦下來。普洱茶減肥貴在堅持，不是一朝一夕可以看到效果，但是適當(dāng)?shù)娘嫴鑼ι眢w絕對是有益無害，所以我推薦給大家。畢竟美麗永遠都要以健康為前提。

?

　　喝普洱茶為什么會餓呢?
?

　　這是因為不同成分的食物在胃里的排空時間是不同的，碳水化合物最快1個小時;蛋白質(zhì)其次2個小時，脂肪最慢3-4個小時，就是說如果進食了油脂會比較“經(jīng)時候”，普洱茶加速了排空，特別是生茶，使得脂肪類的物質(zhì)沒有太多的時間得到吸收就排到了結(jié)腸，結(jié)腸只是吸收一些水分和維生素k，為排入直腸準(zhǔn)備。

?

　　普洱茶瘦身的機制是綜合的，對油脂類食物的作用是其中一個方面。喝普洱茶刮油削脂后覺得餓，說明已經(jīng)在消耗體內(nèi)的脂肪，這時3餐照吃，但一定要控制一下飯量，如果你再狠吃一頓的話，那不管分解多少都給補回來了。

?

　　總結(jié)上述功能,就是普洱茶加速了代謝周期,這時如果你少些攝入食物或保持原來的樣子而不多吃,你就會在茶葉的幫助下,不知不覺地瘦下來,緩慢但是絕對安全有效.如果適當(dāng)配合飲食和運動,幫助消耗體內(nèi)過余的脂肪，美麗之期不遠矣!

來源：互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
微信公眾號：puersir；
茶中網(wǎng)：www.yimingshangde.com
普洱茶知識交流請?zhí)砑觽€人微信號：chanchadashi