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普洱茶喝法 喝普洱茶變“S”型曲線

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  “S”型曲線是眾多女性的夢想,其實如今可以采用喝普洱茶快速減肥方法,那如何喝普洱茶快速減肥呢?


  普洱茶快速減肥方法,一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。

  早餐喝普洱茶快速減肥方法:

  1.通常上班族的選擇是:三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種)

  2.普洱茶10克沖泡250cc的熱開水

  3.浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)

  午餐喝普洱茶快速減肥方法:

  1.普洱茶37.5克沖熱水1500cc,飯前喝500cc

  2.采少量攝取制

  3.飯后再飲用500cc

  4.口渴或肚子餓時再飲500cc

  晚餐喝普洱茶快速減肥方法:

  1.采取少量攝取制

  2.飯后飲用普洱茶:20克沖500cc

  普洱茶快速減肥方法注意事項:

  1.禁用宵夜;2.饑餓時,可喝普餌茶;3.普洱的年份越久越好,不僅能整腸幫助消化,更能分解脂肪;4.每天三餐進(jìn)食時間應(yīng)一致;5.中午腸胃吸收能力最強(qiáng),吃進(jìn)去的熱量將會全部接收,所以如果妳要減肥,午餐最好能減少攝取。

來源:互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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喝茶的終點是普洱茶,喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承,主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品,堅持非遺手工制茶,王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證,守護(hù)曼松本味。

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