在我國，茶劑歷史源遠(yuǎn)流長，早在唐代就有“藥療百疾，茶治百病”之說。

隨著人們保健養(yǎng)生意識的增加，時下，中藥茶劑有了新的發(fā)展。

茶劑往往有著功效各一，防病健身，功效不凡等特點。

并且由于幾乎無副作用，而受到大眾的追捧。

茶劑的品種有很多，小編在這里給大家介紹幾款有利于減肥的茶劑。

決明子山楂茶

材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲?？梢苑磸?fù)沖泡，但不要喝隔夜的。

功效：

決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。

車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。

陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。

甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

荷葉山楂茶

材料：干山楂、干荷葉、陳皮、蜂蜜。

做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。不要喝隔夜茶

功效：

荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。

如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的廢物，對身體起到很好的調(diào)整作用。

體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

洛神荷葉茶

材料：洛神花，荷葉，檸檬。

做法：將洛神花和荷葉洗凈放入開水沖泡，再加入檸檬片即可。不要喝隔夜茶

功效：

洛神花可以利尿去浮腫，還可以促進(jìn)膽汁分泌來分解脂肪。

荷葉也是瘦身的良藥，有很好的利尿、防便秘作用。

再加上消脂的檸檬，特別適合梨形身材的女性，堅持飲用，纖細(xì)修長的雙腿離你就不遠(yuǎn)了。

除此之外，有利于減肥的茶劑還有很多，小編也就不一一例舉了。

不過，話又說回來，想要減肥瘦身，光靠茶劑是不可能的。

不管怎樣，減肥必須藥以飲食控制為基礎(chǔ)和核心。

茶劑只是做輔助作用，調(diào)和體質(zhì)，加速代謝，讓人的減肥進(jìn)程更加順利和舒適。

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