假如說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的幾率較高，而腹部肥胖(即俗稱的“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，由于很多國家已進(jìn)進(jìn)老齡化社會，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響中老年人健康最危險的殺手之一。

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　　腹部肥胖是加速朽邁的主要因素之一，目前已證實有10種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病,心肌梗塞,腦栓塞,乳腺癌, 肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是凡人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常見。

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　　首先普洱茶中所含咖啡堿大約在2%-5%，其中80%左右的咖啡堿可被水溶解,被吸收利用。而咖啡堿作為藥用時成人可天天飲用計量為 0.65g。假如天天喝8杯左右普洱茶的咖啡堿含量為0.4g左右，而且茶中的咖啡堿在陳化過程中與茶多酚物質(zhì)相遇，形成了類咖啡堿的絡(luò)合物，數(shù)目明顯增加，而且這種絡(luò)合物在人體內(nèi)不會積累，很快被排出體外，長期飲用，不積累，不成癮，無副作用。正由于如此，它將咖啡堿對人體有效的一面完全體現(xiàn)出來。它主要能興奮神經(jīng)中樞，通過有效的強心作用來消除疲憊;作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中心，使體溫升高，出汗，消耗多余能量，達(dá)到減少營養(yǎng)積累而引起體重增加。

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　　天天常喝普洱茶，又有口福，也不增加體重，多余的營養(yǎng)也不會積累。間接地抑制了啤酒肚的形成?？Х葔A能促使人體興奮中樞的興奮，清醒頭腦，進(jìn)步工作效率。由于普洱茶中的咖啡堿是與茶中的蛋白質(zhì)共同的絡(luò)化物。在身體內(nèi)不產(chǎn)生積累,迅速排出體外。所以對身體不會產(chǎn)生副作用。

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　　其中沒食子酸,茶色素,葉綠素,維生素C其綜合物質(zhì)可以抑制脂肪合成酶的活性，阻止脂肪的吸收，阻止膽固醇,甘油三酯的形成，并幫助排泄。這綜合物還能增加水解脂肪酶的活性,促使已存在的脂肪細(xì)胞水解后排出體外。

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　　臺灣大學(xué)教授研究的論文中敘述到：“普洱茶能抑制膽固醇在肝臟中的深層次合成達(dá)41%，增加胃腸蠕動，使食品和脂肪在胃,腸中儲留的時間減短三分之一以上，減少脂肪吸收的同時加速了排泄，使脂肪在糞便中的排泄率達(dá)到66%以上。”

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　　正由于普洱茶的這些功效存在，只要我們天天堅持喝普洱茶，保持大便的暢通，“啤酒肚”要想形成也很難，當(dāng)然還有其它各項綜合因素需要配合，飲食要適量，運動要適度，休息,睡眠要適足。

來源：互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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