黑茶有助于減掉“小肚腩”

作者&來源：南木普洱茶網 發(fā)布時間：2007-08-23 21:58:58

很多辦公室MM都被“小肚腩”所困擾著，每天久坐辦公室缺乏鍛煉，肚子一天天的增大，卻只能眉頭緊皺毫無辦法，最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。我們在辦公室每天都喝茶葉，何不喝喝這樣的茶，消渴減肥一舉兩得。

1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。它是由黑曲菌發(fā)酵制成，黑色。黑茶在發(fā)酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。

黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

普洱茶，來自世界茶源，乃茶中最原始、自然者，是古法制茶、古茶文化在云南的延續(xù)，秘境云南絕無僅有的古樹茶園，讓現代人喝到唐代的茶