涼茶特指用中草藥為原料煎煮出來的飲料，涼茶的功效為清熱解暑、生津止渴、緩解濕氣、改善腹脹，可緩解口干舌燥的狀態(tài)，同時(shí)補(bǔ)充身體所需水分，有潤嗓利咽、降溫潤燥、清新口氣、利于消化的作用。

橘皮薏米茶的功效有健脾開胃、理氣補(bǔ)水、緩解燥濕、改善多痰，可緩解因燥熱引起的嗓子干啞，同時(shí)起到利尿的好處，飲用橘皮薏米茶有?利水消腫、緩解濕氣、降溫解暑、幫助消化的作用。?

先準(zhǔn)備一只干凈的玻璃杯、10g決明子茶，將水燒開，用開水將玻璃杯清洗干凈，然后將決明子茶放入杯中，注入400ml左右的開水，浸泡5分鐘左右，即可品飲，飲用至茶杯1/3處時(shí)，可再次注水沖泡。

決明子枕頭的功效有舒緩心情、改善失眠、保護(hù)頸椎、通氣助眠的功效，可維持干燥、清涼的睡眠環(huán)境，有放松大腦、緩解壓力的作用，但禁忌使用潮濕的決明子枕頭，其次，敏感人群禁忌使用。

擂茶的功效為?解熱消暑、散寒健脾、護(hù)肝理氣、促進(jìn)消化、緩解疲勞，可潤肺解渴，補(bǔ)充身體所需膳食纖維，有調(diào)理腸胃、緩解多痰、滋潤嗓子、提神消食的作用。

立秋可以喝姜棗茶，但需要注意用量與頻次，一周飲用2~3次為佳，姜棗茶有溫中散寒、燥濕、回陽的作用，立秋之后空氣干燥、氣溫降低，易形成秋燥，而姜棗茶屬于溫辛食物，多飲會(huì)導(dǎo)致身體失水、干燥，從而加重秋燥對(duì)身體的影響。

連翹花性微寒，味苦，連翹花泡水喝的功效為緩解風(fēng)熱、?消腫散結(jié)、利咽潤喉、?解暑清熱，可緩解身體燥熱、困乏的不良狀態(tài)，同時(shí)可加快身體微循環(huán)，有通便利尿、醒腦清心、提神解困的作用。

蓮子紅棗枸杞湯的功效為益氣養(yǎng)顏、明目護(hù)肝、健脾助眠、調(diào)節(jié)身心，可改善睡眠質(zhì)量，補(bǔ)充身體所需微量元素，有促進(jìn)消化、?潤肺解熱、寧神醒腦、?滋潤氣血的作用。?

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長、…

?經(jīng)期可以少量飲用普洱熟茶，但禁忌飲用普洱生茶，普洱熟茶為云南大葉種毛茶發(fā)酵、渥堆制作而成，茶性溫和，湯色滑潤，經(jīng)期人群可以少量飲用，但普洱生茶未經(jīng)發(fā)酵，茶性寒涼，口感刺激且強(qiáng)烈，不適宜經(jīng)期飲用。

菊花和綠茶可以一起泡飲，兩者屬性皆為寒涼，滋味甘爽，搭配沖泡對(duì)身體有諸多好處。其功效為增強(qiáng)免疫、明目解乏、抗氧化、降解干燥，可補(bǔ)充日常身體所需微量元素，有幫助消化、補(bǔ)水利尿、生津解熱的作用。

菊花、黃芪富含多種微量元素以及有益成分，泡水喝有散風(fēng)解熱、明目護(hù)肝、緩解感冒、改善氣虛的功效，可緩解身體乏力，同時(shí)提高身體免疫能力，有內(nèi)熱消渴、緩解便秘、利水消腫、抗氧化的功效，但禁忌大量飲用、其次，身體寒涼者禁忌飲用。

菊花決明子茶富含揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、決明素等成分，有明目清肝、滋潤腸道、緩解便秘、調(diào)節(jié)內(nèi)火的功效，可緩解眼部疲勞與干澀，補(bǔ)充身體所需維生素，有抵抗氧化、振奮精神、醒腦寧神的作用。

菊花決明子茶不可以天天喝，決明子甘、苦、微寒?，菊花甘、苦，微寒?，正常飲用，可改善身體不佳的狀態(tài)，但兩者屬性皆呈寒性，不可天天飲用，尤其是體質(zhì)虛寒者更不宜多飲，正常情況下，一周飲用3~5次為佳。

首先準(zhǔn)備5g菊苣根、一只茶壺，然后將菊苣根放入茶壺中，加入準(zhǔn)備好的沸水，高沖注入七分滿的水，然后蓋上茶壺蓋子，悶泡3~5分鐘，待菊苣根泡開后，將茶湯倒入杯中，待茶湯溫和，即可飲用。

這個(gè)問題很簡單。英國人喝的茶是紅碎茶（外形碎片或顆粒），基本上以紅茶為主，制成的茶葉便是商品茶，是通過現(xiàn)代化工業(yè)機(jī)器制成的標(biāo)準(zhǔn)化商品，工藝較國內(nèi)相對(duì)簡單，是具備大量流通性的，因此再他們看來標(biāo)準(zhǔn)的工業(yè)化生產(chǎn)，是具備干凈衛(wèi)生基礎(chǔ)的。同時(shí)紅碎茶一旦洗茶，內(nèi)部營養(yǎng)或成分會(huì)極速流失掉（因…

普洱茶不能晚上喝，普洱茶富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，晚上飲用普洱茶會(huì)引發(fā)大腦中樞神經(jīng)興奮，從而精神振奮，大腦細(xì)胞活躍度增加，因此大腦得不到休息而容易失眠；另外，晚上喝普洱茶會(huì)加快身體新陳代謝以及消化，引發(fā)生物鐘紊亂，長期頻繁起夜從而影響睡眠質(zhì)量。

?茶葉放冰箱冷藏還是冷凍：綠茶與黃茶茶性活潑易氧化，短時(shí)間（3個(gè)月內(nèi)）飲用不完的，需放置冰箱冷藏保存，若超過3個(gè)月不飲用的，需放置冰箱冷凍；紅茶與烏龍茶茶性穩(wěn)定，需放置冰箱冷藏保存；白茶為輕發(fā)酵茶，需密封常溫保存；而普洱茶與黑茶為后發(fā)酵茶，可常溫保存。

普洱生茶正確沖泡方法：先將蓋碗和茶具清洗干凈，向蓋碗投入7g普洱生茶（茶水比例為1:30），然后注入95℃沸水，第一泡為醒茶湯不宜飲用，接著再次向蓋碗注入七分滿的沸水，蓋上碗蓋，等待10秒左右，即可用茶濾將蓋碗茶湯倒入公道杯，最后分倒至茶杯進(jìn)行品飲。

福鼎白茶公共品牌是近年來風(fēng)靡全國的小眾茶類，白茶與福鼎白茶的歷史有各種說法，因此，我們有必要對(duì)其進(jìn)行必要的梳理。1979年，陳椽教授根據(jù)茶葉的發(fā)酵程度區(qū)分度把茶葉分為六大茶類，分別為紅茶、綠茶、黃茶、黑茶、白茶、青茶。在此之前，白茶早就存在了，而且白茶的歷史悠久，甚至可追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代。傳統(tǒng)白茶的主要產(chǎn)地以福鼎和政和為主?！?/p>

野生茶武夷山有茶的文字記載，也許要數(shù)到漢代時(shí)成書的《神農(nóng)本草茶經(jīng)》?！吧褶r(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之?！陛笔枪挪枳?。神農(nóng)氏是5000多年前南方華夏諸族的大首領(lǐng)。據(jù)有關(guān)史籍記載，以及數(shù)年前出土的五千年前的武夷懸棺及隨葬物品來看，當(dāng)時(shí)的武夷山，就有土著部落居住，有一位稱武夷君的部落…

在歷史的長河里，各種各樣奇葩的制茶、飲茶方式也不斷地創(chuàng)造出來。今天就給各位介紹一些“奇葩茶葉”，看看你喝過幾種？1、混搭最奇葩：蟲屎茶蟲屎茶，又名龍珠茶，主要產(chǎn)在貴州、湖南、廣西以及四川、云南部分地區(qū)。湖南安化當(dāng)?shù)刂谱骱玫暮诓柙诖娣胚^程中會(huì)招引許多安化特有的黑茶茶蟲。當(dāng)這些小蟲吃完黑茶后，便留下比芝麻還小的粒狀排泄物，…

?為什么喝生普不喝熟普：因?yàn)槭炱諏俸蟀l(fā)酵茶且發(fā)酵充分，內(nèi)含物質(zhì)穩(wěn)定，滋味已定型，口感相對(duì)溫和，飲用口感欠佳，且較為平和不耐泡；而生普初期處于空白，在不斷陳放的過程中，耐泡度增加，口感善于變化，有明顯的收斂性和刺激性，令人愉悅的清苦， 苦能化開，回甘強(qiáng)烈喉韻好。

長期喝玫瑰花茶的副作用：玫瑰花味甘微苦、性溫，熱性體質(zhì)、燥熱人群長期飲用會(huì)影響身體新陳代謝，火氣更加旺盛的副作用；另外玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，長期飲用會(huì)造成腸胃干燥，導(dǎo)致排便周期加長，另外需要注意不宜長期飲用濃茶及隔夜茶。