人人皆知綠茶、紅茶是減肥能手，但其實，相比這兩種茶，普洱茶的瘦身效果會更勝一籌。究竟普洱茶的減肥效果如何？怎么喝才減肥？下面，跟著小編一起了解一下吧?！　∑斩铚p肥效果好　　1 茶多酚豐富有助消

茶，可炫富，亦可炫腹。怎么炫腹？一起來看看！

愛喝普洱茶的人常說，喝普洱茶有刮油的功效，但它的機制是什么呢？近日，中科院昆明動物研究所與昆明學(xué)院的研究人員合作，通過對秀麗隱桿線蟲的研究，揭示了普洱茶減肥降脂機制。

冬天來啦，又到了“吃著火鍋唱著歌”的季節(jié)——可也到了“噌噌”長肉的時節(jié)啦。一想到“冬天不減肥，春天徒傷悲”，頓時覺得眼前這盤冒著熱氣和香氣的羊肉都在不懷好意了呢。傳說喝普洱茶能減肥，不曉得是不是真的有用呢。

云南是世界茶葉的發(fā)祥地，降水足，日照長，海拔高，云霧濃，加之肥沃豐饒的紅土，使得普洱茶的茶多酚含量是其他茶類的2-3倍，被冠以“茶多酚王”的美譽。

白領(lǐng)OL們想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，其實減肥沒有想象中那么難，好好利用下午茶也能減肥哦！白領(lǐng)常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕松喝出好身材！

　　日本兩家公司的研究小組最近對中國茶的抑制脂肪吸收效果進行了對比研究,以尋找抑制減肥反彈的方法。 　　研究小組把參與試驗的老鼠分成4組,先喂富含脂類食物,使老鼠增肥。隨后喂普通食物,但分別加入4種中國

教你調(diào)制普洱茶的減肥功效餐作者&來源：南木普洱茶網(wǎng) 　　發(fā)布時間：2007-08-23 22:01:58早餐方面，以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種，普洱茶十克沖250CC熱水，浸泡五分鐘后加上500CC鮮乳，并視個人

生茶有清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
生普洱茶的功效:普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶

綜合國外及我國醫(yī)學(xué)界臨床實驗證明，普洱茶的減肥功效效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射的功效與作用”>防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切

　　普洱茶可明顯抑制減肥反彈　　日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經(jīng)過對中國茶的多年研究發(fā)現(xiàn)，原產(chǎn)于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就

介紹云南普洱茶在減肥方面的一些知識，現(xiàn)在減肥成為了越來越多的人關(guān)心的話題，因為身邊總是會有這樣人出現(xiàn)，不是同學(xué)就是朋友，或者親戚，說得夸張一點就是有點“全民減肥”的感覺，減肥也成為了困擾不少人的問

一、用普洱茶的減肥功效，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1 5升?？梢砸勒找韵缕斩璧臏p肥功效方法試一個月：
　　早餐：
　　1．起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
　

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效地刺激你的新陳代謝，加速肪分解。 普洱茶的減肥功效的要點： 1．找對適合自己的方法，健康

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：茶使佳人更苗條
名稱：普洱茶 原料：云南曬青毛茶 產(chǎn)地：云南 制法：生茶（青餅，生沱，生磚等未發(fā)酵緊壓茶）、　　　 熟茶（散茶，熟餅，熟沱，熟磚等

1 想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。
　　2 想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可

·喝普洱茶，對瘦腰腹很有效的，偶兩個月減了快二十斤，把它當(dāng)水喝就可以拉。一天八杯，飯前飯后半個小時內(nèi)各一杯。
　　·我的父親常年喝，茶還泡得比較釅。他今年53歲，沒有老來發(fā)胖跡象。他說這是茶的功效——

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月23日資訊：普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當(dāng)

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)
酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月24日資訊：中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。利用普洱茶的減肥功效是個不錯的選擇，之前我們也曾介紹過相關(guān)信息。 減肥反彈是因為不運動光靠節(jié)食來減肥，

　　一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。　　黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)２０１１年１１月２８日資訊：肥胖的人士或多或少的知道：在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。除此以外，它還能平衡體內(nèi)酸堿度，有

茶友談喝普洱茶的減肥功效的親身體驗作者&來源：南木普洱茶網(wǎng) 　　發(fā)布時間：2007-09-18 13:49:56那一年的9糟