好多人都知道喝茶好，但究竟這個世界三大無酒精飲料之一的茶，好在哪里呢？跟著馬冠生老師知道了其中的奧秘。提高人體的免疫力；增強抗氧化、抗衰老能力；消除體內自由基；預防腫瘤；降低血壓、血糖、血脂；促進減重；使血管保持彈性；消除動脈血管痙攣，防止破裂；保護神經。其中，最值得關注的就是飲茶對“三高”的降低和減重功效，畢竟，這兩項幾乎就囊括了每個家庭的煩惱。

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　　“觀音姐姐”專門用小天平稱量茶葉，并用計時器來計泡茶的時間。有控制的變量才叫實驗嘛。每種水喝一、二、三泡，從甜、苦、澀、回甘、湯色、綿柔感幾個方面對比。

　

　　喝水是個簡單的事兒，而喝茶是個溢滿文化韻味的事兒，要不怎么有的人說“平生茶爐為故人，一日不見心生塵”呢？不過，如果忙碌的你沒時間學茶道，就記得常給自己倒杯茶吧。

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