夏季減肥茶葉！夏季是一年中減肥的最好時(shí)間段，對(duì)于夏季用茶葉減肥，需要多加注意，因?yàn)橄募救羰遣枞~飲用不當(dāng)，會(huì)造成上火等現(xiàn)象發(fā)生，這樣就不能起到減肥的功效，那么，夏季減肥茶葉選擇哪些好呢？推薦幾款給大家。

1、三花減肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次。

功效：能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時(shí)，可早晚各飲一包，連用三個(gè)月。

2、山楂消肥茶

由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個(gè)月為一療程。

功效：經(jīng)對(duì)41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效(體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。

3、薏仁杏仁茶

首先準(zhǔn)備薏仁200g杏仁200g，然后將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出;杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關(guān)火，在飲用的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。

功效：薏仁是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅(qū)寒的美容佳品，也是“白雪公主”吳佩慈小姐的保持瘦身的獨(dú)門秘籍哦。

?以上三款茶夏季喝特別適合，大家可以嘗試一下哦，

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