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甘菊沖泡代茶飲可輔助治療高血壓

甘菊沖泡代茶飲可輔助治療高血壓

在藥物治療的基礎(chǔ)上,輔助用藥泡茶能很好的治療高血壓。菊花茶、山楂茶、荷葉茶、槐花茶、首烏茶、葛根茶、蓮子心茶效果都不錯,再加上頭部和足部按摩更好。

高血壓患者除了堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶:每次取甘菊3克,開水沖泡代茶飲,每日3次。
山楂茶:取鮮嫩山楂果1~2枚,用開水沖泡,代茶頻飲。
荷葉茶:取鮮荷葉半張,洗凈切碎,水煎代茶飲。
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水沖泡代茶飲。
首烏茶:取制首烏20~30克,加水適量煎煮30分鐘,待溫度適宜時,代茶頻飲,每天1劑。
葛根茶:取葛根30克,洗凈、切成薄片,水煎代茶飲。
蓮子心茶:取蓮子心12克,開水沖泡代茶飲,每天早晚各1次。
如果能同時配合頭部按摩法、足部按摩法,效果更佳。
頭部按摩法:于每天早、中、晚各梳頭1次,用力適中,頭皮各部全部梳理一遍,每次 2~3 分鐘;兩手虎口相對分開放在耳上發(fā)際處,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂,兩虎口在頭頂上會合時把發(fā)上提,反復(fù)推發(fā)10次,操作時稍用力;兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩,至后頸部時,兩手手指交叉以掌根擠壓。
足部按摩法:經(jīng)常用手掌摩擦腳心,具有健腎、 理氣、益智、交通心腎的功效。

喝茶的終點是普洱茶,喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承,主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品,堅持非遺手工制茶,王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證,守護(hù)曼松本味。

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