很多人習(xí)慣喝普洱茶來保健身體，但有的人喝完普洱茶會出現(xiàn)胃部不適，嚴重的會噯氣反酸或拉肚子？這些癥狀究竟是什么原因造成的呢？是不是茶不好？是不是以后不能再喝茶了？下面我們簡單分析一下喝普洱茶后造成拉肚子的原因。

不正確的飲茶方式

飲茶的時間與方式不正確，會引起腸胃不適。同一天內(nèi)飲用多種茶品，會給腸胃帶來較大負擔(dān)。腸胃虛寒的茶友最好不要睡前飲茶、空腹飲茶或飲用濃茶。如果第一次飲用普洱茶就出現(xiàn)胃部不適或拉肚子，建議將投茶量減少，茶湯濃度沖泡的淡一些，根據(jù)情況以后再逐漸增加濃度，讓腸胃對咖啡堿的適應(yīng)循序漸進。不過腸胃比較敏感的茶友，建議還是選擇陳年普洱熟茶來飲用比較好，正確飲茶才能對身體健康起到促進作用。

普洱茶有降火生津、提神醒腦、降脂減壓、暖胃護胃、助消化等諸多功效，但在飲用時需要在合理的時間，選擇茶性與體質(zhì)相符合的茶品，正確飲茶，不可貪杯喲。

喝好茶，喝對茶，喝淡茶，今天你正確喝普洱茶了嗎？