四戒濃茶
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　　古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)更加不宜喝濃茶。
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　　茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水。
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　　五戒沖泡次數(shù)過多
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　　據(jù)有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
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　　一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次。
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　　六戒飯前喝茶
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　　飯前喝茶約等于空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降?？崭购炔鑼ξ改c有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，并且容易導致茶醉的現(xiàn)象。
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　　先吃些點心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的期間喝茶。
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　　七戒飯后馬上喝茶
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　　飯后不宜馬上飲茶。飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
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　　最好是在飯后一小時后喝茶，可促進消化，消除油膩。
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　　八戒用茶水服藥
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　　茶葉中含有大量鞣質(zhì)，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：“茶葉水解藥”，所以千萬不要用茶水服藥，否則這藥就白吃了。

??? 以上就是關于喝茶有“八戒”的知識，希望對大家有幫助，親們有什么好建議也可以提提建議哦~~