??? 從健康角度考慮，戒煙勢(shì)在必行。而對(duì)于那些一時(shí)還難以戒掉煙癮的吸煙者來說，喝普洱茶則是減輕吸煙危害的好方法。吸煙者常飲普洱茶，主要有四大好處：

??? 可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。普洱茶中的茶多酚進(jìn)入人體后能與致癌物結(jié)合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

??? 有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染。普洱茶中的兒茶素類物質(zhì)和脂多糖物質(zhì)可減輕香煙中的放射性物質(zhì)輻射對(duì)人體的危害，對(duì)造血功能有顯著的保護(hù)作用。

??? 可防由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障。普洱茶中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅有防白內(nèi)障、護(hù)眼的作用，同時(shí)還有抗尼古丁、解煙毒的作用。

??? 可以補(bǔ)充由于吸煙所消耗掉的維生素Ｃ。吸煙者飲普洱茶可以攝取到適量的維生素C，補(bǔ)充由于吸煙造成的維生素C不足，以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡，增強(qiáng)人體的抵抗能力。