專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但如果飲茶不當，可能傷身。

平時以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲濃茶，或平時沒有飲茶習慣，偶爾大量飲濃茶容易引起“茶醉”。

“茶醉”的癥狀：心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩(wěn)，同時伴有饑餓感。

六類人群易“茶醉”，不宜飲茶：

營養(yǎng)不良的人和嬰幼兒；

患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結核等慢性病的人；

發(fā)熱病人；

患胃病、十二指腸潰瘍的人；

心臟病患者；

懷孕及哺乳期婦女。

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