要說(shuō)起這個(gè)面包和茶，這是很多人都是見(jiàn)過(guò)的，但是很少有人把這個(gè)面包和茶聯(lián)系在一起，來(lái)看看面包和茶可以一起吃嗎？面包和茶一起吃有什么后果：

面包和茶可以一起吃嗎：

最好不要一起吃。

不喝茶比較好，茶水會(huì)沖淡腸胃中的消化液不利于消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)。會(huì)把食物殘?jiān)鼪_到闌尾。

面包和茶一起吃會(huì)有什么后果：

茶葉中含有大量的單寧酸。早餐一邊吃面包一邊喝茶就會(huì)使胃中未來(lái)得及消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì)，而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，會(huì)使食物中鐵的吸收降低50％，長(zhǎng)期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。

這面包和茶還是不要一起吃比較好，要是一起吃是會(huì)影響健康的。

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