暖胃的茶有哪些？我們都知道茶葉的功效很多，其中部分茶還具有暖胃的效果。而且暖胃的茶，茶性都是比較溫和的，如：紅茶、普洱茶、大麥茶等，都是天然的暖胃茶。下面我們還是來了解下具有暖胃效果的相關(guān)茶。

暖胃可以喝以下幾種茶：

1、紅茶

紅茶，是一種發(fā)酵茶，因?yàn)榘l(fā)酵制作工藝，含有的茶堿、茶多酚成分低，不會對胃產(chǎn)生不良影響。經(jīng)常飲用，有很好的養(yǎng)胃、暖胃作用，對于治療潰瘍也有一定的效果。

2、普洱熟茶

普洱熟茶屬于發(fā)酵茶，所含的茶堿、茶多酚成分非常少，飲用適宜濃度的普洱茶，不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，且易在人體腸胃形成一種保護(hù)粘膜，長期飲用，可以起到護(hù)胃、暖胃的作用。

3、大麥茶

大麥茶，味甘性溫，富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對人體有益的物質(zhì)，有很好的保胃、健脾、助消化作用，口味非常不錯。

此外，還可以自制暖胃茶，具體如下：

1、生姜紅茶

生姜含有多種活性成分，具有活血、養(yǎng)胃、暖胃、止嘔等作用，取紅茶5克、生姜2片，一起放到茶杯中泡飲，具有很好的暖胃功效，還有助于治療風(fēng)寒感冒喲。

2、姜蘇茶

姜蘇茶有很好的祛風(fēng)散寒作用，并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。取一些生姜，切成絲，蘇葉清洗干凈，姜絲蘇葉一起放到杯子里，加入沸水浸泡飲用，具有很好的養(yǎng)胃、暖胃效果。

總的來說，胃病需要七分養(yǎng)三分治，不能吃辛辣、刺激的食物。所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶，濃茶也可能會傷胃。在選擇茶葉上,應(yīng)該選擇茶性溫和的種類，例如普洱熟茶、紅茶等發(fā)酵過的茶葉，對胃部的刺激性小，也可以暖胃。不過，要使腸胃健康還是得注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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