??? 普洱茶的功效很多人都清楚，而普洱茶怎么喝卻說不上來，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶怎么喝。用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月：

??? 早餐：起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用;正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。

??? 午餐：大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝; 午飯正常食量;飯后半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用;口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。

??? 晚餐：與平時飯量一致;.飯后半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用;晚間可以300cc沸水沖泡。