孕媽媽不適合喝普洱茶，全因茶中含有對孕婦有害的成分：

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　　1、咖啡因：茶葉中通常含有2%～5%的咖啡因，濃茶中更是高達10%。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會增加準(zhǔn)媽媽排尿和心跳的次數(shù)與頻率，加重心腎負(fù)荷;咖啡因還會刺激胎寶寶胎動甚至危害胎寶寶的生長發(fā)育。日本專家調(diào)查證實，準(zhǔn)媽媽如果每天喝5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。
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　　2、茶多酚：茶葉中含有大量茶多酚，茶多酚很容易與食物中的鐵發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不利于人體對鐵的吸收。準(zhǔn)媽媽如果過多地喝濃茶就會影響對鐵的吸收和儲存，增加妊娠缺鐵性貧血的風(fēng)險，甚至?xí)?dǎo)致母乳喂養(yǎng)過程中寶寶發(fā)生貧血。
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　　3、鞣酸：茶葉中的鞣酸會與鐵離子結(jié)合成一種不溶的鞣酸鐵物質(zhì)，也會造成準(zhǔn)媽媽和胎寶寶缺鐵性貧血。