這5種東西別和茶一起喝，不養(yǎng)生還有危害！
? ? ? ? ?“現(xiàn)在很多人都很喜歡喝茶，科學(xué)證明長(zhǎng)期喝茶的確對(duì)人體有著保健養(yǎng)生的功效，而且不同的茶類也有著不同的功效。但是喝茶也有禁忌，如果飲用不當(dāng)會(huì)造成危害。那么哪些食物又不可以和茶一起飲用呢?”
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? ? ? ? 茶與黑木耳引發(fā)貧血
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? ? ? ? 味道鮮美的黑木耳味甘性平，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有益氣強(qiáng)身、活血效能等多種藥用功效。其中黑木耳中含有豐富的鐵質(zhì)，所以在治療貧血方面的效果比較明顯。
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? ? ? ? 但是切記茶與黑木耳不能一起食用，因?yàn)椴枞~中含有單丁寧酸，一旦一起食用就會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。而如果長(zhǎng)時(shí)間這樣吃，會(huì)容易導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺鐵，從而引發(fā)貧血或是加重貧血。
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? ? ? ?茶與羊肉、狗肉同食容易發(fā)生便秘
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? ? ? ? 羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果同時(shí)飲用茶水，茶中的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，對(duì)于腸道有一定的收斂作用，使得腸道蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。一般來(lái)說(shuō)，在吃完羊肉后的兩到三個(gè)小時(shí)才能飲用茶水。狗肉中也富含著蛋白質(zhì)，因而與羊肉不能與茶水一起食用的道理是一樣的。
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? ? ? ? 茶與海鮮會(huì)引起腹痛嘔吐
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? ? ? ?很多人都以為喝茶能解膩，通常海鮮吃多了后都會(huì)有點(diǎn)膩，所以就喜歡在吃海鮮的同時(shí)來(lái)上那么一壺茶。魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。
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? ? ? ? 而茶葉中含有較多的鞣酸，如果吃完海鮮后馬上喝茶，不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，海鮮中的鈣還會(huì)與茶中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以最好間隔2小時(shí)以后再喝。
相關(guān)熱詞：喝茶
養(yǎng)生
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喝茶的終點(diǎn)是普洱茶，喝普洱茶的終點(diǎn)是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財(cái)創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承，主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品，堅(jiān)持非遺手工制茶，王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證，守護(hù)曼松本味。
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