讀書也好、工作也好，有時候我們不得不熬夜學(xué)習(xí)、加班，甚至是通宵。那經(jīng)常熬夜的人喝什么茶對身體好呢?不妨看看本文的推薦。

1、綠茶——經(jīng)常對電腦熬夜的人;經(jīng)常抽煙喝酒的人;經(jīng)常久坐不動的人;經(jīng)常騎電瓶車、摩托車、自行車上下班的人，肺部經(jīng)常受到臟空氣污染，可以多喝綠茶去荼毒;及膽固醇和血脂高的三高人群。

2、茉莉花茶——經(jīng)常用電腦工作的程序員、編輯員;經(jīng)常熬夜讀書的學(xué)生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解壓提神，適合經(jīng)常用眼的人喝。

3、烏龍茶——適合熬夜做體力活的人;經(jīng)常運(yùn)動的人員;喜歡吃肉的人;膽固醇和血脂高的人。經(jīng)常喝可降低血液中膽固醇含量，降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

4、紅茶——適合從事體力勞動的人喝。紅茶中的咖啡堿可以促進(jìn)運(yùn)動時脂肪的新陳代謝。

5、花茶——適合經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)，特別是久坐不動，平時又缺乏體育鍛煉的人。

6、蜂蜜茶——經(jīng)常熬夜還可引發(fā)便秘問題，因此喝點蜂蜜茶可以通便潤腸，防治熬夜引起的便秘。

7、普洱茶——適合膽固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒張、降低血壓、心率減慢，降脂、減肥的功效。

喝茶的終點是普洱茶，喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承，主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品，堅持非遺手工制茶，王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證，守護(hù)曼松本味。